Att ha samma låt på repeat underlättar farthållningen, kan jag meddela. Så tack, Andy Blueman, för sköna vibes! När det blir dags för sub 100 i Amsterdam i höst lägger jag dock på en annan låt när spurten närmar sig ;-)
Få offerter från tusentals kvalitetssäkrade företag - snabbt, enkelt och tryggt.
POPULÄRAST JUST NU:
- 1. Badrumsrenovering
- 2. Hemstädning
- 3. Flyttstädning
- 4. Köksrenovering
- 5. Målning/Tapetsering
- 6. Snickeri
- + Visa fler
SvD i samarbete med
Grym träningslåt!
Fantastiskt driv i den här låten av grymma Avicii – sätter fart på mina ben i alla fall! Och så gör den mig glad.
Februaris bästa träningslåtar!
Tijs Michiel Verwest, mer känd som DJ Tiësto, är född i holländska Breda och är en av världens främsta trancediscjockeys. Foto: Chris Pizzello /Scanpix.
Februaris låtlista finns här för dem som är nyfikna. Varning för kraftig majoritet av trancelåtar ;-) Har ni andra bra låttips för löpträning – skriv gärna i kommentarsfältet!
Dagens mp3:a!
Den här taktfasta låten med Tinie Tempah och Swedish House Mafia från 2010 peppade mig framåt på sjöisen tidigare idag…
Dagens träningslåt!
En riktig pärla från 80-talet!
Dagens träningsmusik
Grymma Avicii totaldominerar min spellista just nu – han ligger bakom den här underbara remixen av Phonats ”Set me free”.
Dagens träningsmusik!
Underbara Avicii-mixen av ”Drowning”. Den gick på repeat ute på sjöisen igår… Ännu lyckligare hade jag blivit av biljetter till Aviciis spelning i Globen i mars… Åh.
Dagens träningsmusik!
Vid det här laget vet ni väl att jag är svag för musikstilen ”uplifting trance” den har hjälpt mig genom många trötthetsattacker i löpspåret. Upphovsmannen till ovanstående låt, Amr Hachico (A.M.R), föddes 1989 i Kanada men är bosatt i Qatar. Redan som 11-åring började han intressera sig för trancegenren, han tyckte att melodierna var sköna och avkopplande att lyssna på. En kort tid senare började han producera musik i olika stilar. Främsta inspirationskällorna är Armin van Buuren, Cosmic Gate och Above & Beyond. Skivdebuten, som lovordades av tunga namn inom genren, kom 2008 med ”As time goes by/Beach sunset” och utkom på Enhanced Recordings.
Dagens träningslåt
Blunda, lyssna och njut. Trance när den är som allra bäst – det här är en oförglömlig låt från 2008.
Idag laddar jag till den här…
Imorgon blir det tre mil i Ursvik. Dubbskorna är framplockade, liksom pannbenet. Vill du haka på? Mejla till spring@svd.se!
Prenumerera på inlägg via RSS
Om bloggen: Här kan du läsa om hur jag tränar och äter, tankar kring löpning och livet, prylar, kläder och en massa annat. Har sprungit två maror, ett gäng halvmaror och flera millopp. Målen för 2012 är att springa mer i berg och skog samt att få ännu fler att upptäcka glädjen med löpning. Jag planerar också att i år genomföra en svensk klassiker samt en 24-timmars fjällorienteringstävling. Nu kör vi!
Om Petra: Kemist som sadlade om till journalist 2003. Jag har en lång bakgrund inom träning, bland annat som simmare, men mina första löpsteg tog jag så sent som i december 2009 - när jag väl hade börjat löpträna var det dock kört. Jag har skrivit reportage och krönikor om träning för bland annat SvD, Sportfack, Råd & Rön, Stadium Magazine, Runner’s World, Utemagasinet och nyhetsbyrån TT Spektra. Leder tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring! samt föreläser regelbundet om löpning och hur man hittar motivation till sin träning. Är utbildad journalist vid Uppsala universitet.
MARATONBLOGGEN
Om bloggen: Här kan du läsa om hur jag tränar och äter, tankar kring löpning och livet, prylar, kläder och en massa annat. Har sprungit två maror, ett gäng halvmaror och flera millopp. Målen för 2012 är att springa mer i berg och skog samt att få ännu fler att upptäcka glädjen med löpning. Jag planerar också att i år genomföra en svensk klassiker samt en 24-timmars fjällorienteringstävling. Nu kör vi!
Om Petra: Kemist som sadlade om till journalist 2003. Jag har en lång bakgrund inom träning, bland annat som simmare, men mina första löpsteg tog jag så sent som i december 2009 - när jag väl hade börjat löpträna var det dock kört. Jag har skrivit reportage och krönikor om träning för bland annat SvD, Sportfack, Råd & Rön, Stadium Magazine, Runner’s World, Utemagasinet och nyhetsbyrån TT Spektra. Leder tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring! samt föreläser regelbundet om löpning och hur man hittar motivation till sin träning. Är utbildad journalist vid Uppsala universitet.
Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar godis och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.
Kontakta Petra Månström här
Motto: ”Hellre snygg än snabb.”
Kolla in alla spännande avsnitten av webbtv-programmet Spring!
Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild
Inplanerade lopp 2012
Öppet spår 26 februari
Vasaloppet 4 mars
Hervis Prague Half Marathon 31 mars
SpringCross (18 km) 21 april
Kungsholmen Runt (10 km) 5 maj
Göteborgsvarvet 12 maj
Asics Stockholm Marathon 2 juni
Vätternrundan 15-16 juni
Vansbrosimningen 8 juli
Jubileumsmarathon 14 juli
Icebug 24 27-28 juli
AXA Fjällmarathon 11 augusti
Lidingöloppet 30 september
Hässelbyloppet 14 oktober
Mizuno Amsterdam Half Marathon 21 oktober
Personbästa:
5 km: 23:12 (Bellmanstafetten 2010)
10 km: 47:15 (Milspåret 2011)
Halvmara: 1:43:43 (Göteborgsvarvet 2011)
Mara: 3:55:25 (Frankfurt Marathon 2011)
Lidingöloppet: 2:43:44 (2010)
Öppet Spår Söndag 7:45:24 (2012)
Vasaloppet 7:43:10 (2012)
Kontakta Petra Månström här
Motto: ”Hellre snygg än snabb.”
Kolla in alla spännande avsnitten av webbtv-programmet Spring!
Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild
Inplanerade lopp 2012
Öppet spår 26 februari
Vasaloppet 4 mars
Hervis Prague Half Marathon 31 mars
SpringCross (18 km) 21 april
Kungsholmen Runt (10 km) 5 maj
Göteborgsvarvet 12 maj
Asics Stockholm Marathon 2 juni
Vätternrundan 15-16 juni
Vansbrosimningen 8 juli
Jubileumsmarathon 14 juli
Icebug 24 27-28 juli
AXA Fjällmarathon 11 augusti
Lidingöloppet 30 september
Hässelbyloppet 14 oktober
Mizuno Amsterdam Half Marathon 21 oktober
Personbästa:
5 km: 23:12 (Bellmanstafetten 2010)
10 km: 47:15 (Milspåret 2011)
Halvmara: 1:43:43 (Göteborgsvarvet 2011)
Mara: 3:55:25 (Frankfurt Marathon 2011)
Lidingöloppet: 2:43:44 (2010)
Öppet Spår Söndag 7:45:24 (2012)
Vasaloppet 7:43:10 (2012)
Löparlänkar
Träningsbloggar jag läser
Språkbloggen
Silicon Valley-bloggen
Historiebloggen
Wall Street-bloggen
Maratonbloggen
SvD.se - Nyheter
Fler nyheter
-
Nyheter
- Alla inte bjudna på mottagningen
- Gåvor strömmar in till Estelle
- Militärparad ställs in efter bombdåd
- Kort terapi hjälper spindelrädda
- Så gick det för SvD:s stulna gps-cykel
-
Näringsliv
- NCC bygger om damm för 300 miljoner
- OECD sänker prognos för eurozonen
- Arla planerar fusioner
- Uppåt på börsen
- Flera faror för ett grekiskt valutabyte
-
Kultur
- Dave Gahan på soloutflykt
- Cruise kan bli revolverman
- Colin Nutley styr arenainvigning
- Baku-besökare varnas för övervakning
- Tuff vardag för hbtq-personer i Baku
-
Brännpunkt
- ”Världen går mot svält om inte mer görs”
- ”Björklund har en dold agenda”
- ”Skrota de dåliga utbildningarna”
- ”De vill göra arbetslösa fattiga”
- ”Det krävs klarspråk om männens våld”
-
Sport
- Lyckad comeback för Josefson i natt
- Drogba på väg att lämna Chelsea
- AIK blir äldre och skakigare
- Oklahoma slog ut Lakers
- Bengaliska eldar kan bli dyrbara
-
Resor
- Hotellet där man bor mellan hus
- När måste man ha en reseförsäkring?
- Ta med kontanter till Grekland
- Charter till fotbollen
- Söker vi inte kunskap på resan egentligen?
-
Mat och Vin
- Forskare: ”Maneter kan bli mat”
- Hur luftar man ett vin bäst egentligen?
- Japan vill låta fler tillaga giftig fisk
- Upptäck en omdöpt pärla
- Populära njutningsmedel
-
Ledarsidan
- En ambitiös minoritet?
- Bostadsrätt är inte bättre än hyresrätt
- Välkommen dom mot fakturaskojare
- SD är mycket värre än jag trodde
- Existentiella frågor när LO kongressar
Upp
Svenska Dagbladet | Chefredaktör och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson | Redaktionschef och stf ansvarig utgivare: Martin Jönsson | Chef SvD.se: Fredric Karén | Nyhetschef SvD.se: Maria Janson | Försäljningschef annons: Peter Oskarsson | Lämna nyhetstips - tipsa@svd.se | Kontakta Tjänstgörande webbredaktör - webbredaktion@svd.se | Så använder SvD.se cookies | Postadress: Svenska Dagbladet, 105 17 Stockholm | Besök: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm | Telefon kundservice: +46 8 618 02 20 | Telefon växel: +46 8 13 50 00 | Organisationsnummer: 902004-3619
Upp
SvD Näringsliv nliv.se / Chefredaktör och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson / Chef SvD Näringsliv: Olle Zachrison | Chef SvD.se: Fredric Karén | Nyhetschefer nliv.se: Jonas Elgh och Johan Öberg | Försäljningschef annons: Peter Oskarsson | Lämna nyhetstips - tipsa@svd.se | Kontakta Tjänstgörande webbredaktör - nliv@svd.se | Så använder SvD.se cookies | Postadress: Svenska Dagbladet, 105 17 Stockholm | Besök: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm | Telefon kundservice: +46 8 618 02 20 | Telefon växel: +46 8 13 50 00 | Organisationsnummer: 902004-3619