Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

gymstress655

Kalmar Vatten kräver att de anställda tränar två gånger i veckan, annars kan de riskera sämre löneutveckling. Foto: TT.

Är tvångsträning rätt väg för att få de anställda att röra på sig? Ämnet är kontroversiellt, men jag stöttar åtgärden som Kalmar Vatten har vidtagit.

Den går ut på att de anställda får två arbetstimmar i veckan som ska fördelas på minst två pass. Passen kan ske under arbetstid eller på fritiden och då delas komptimmar ut. Vidare är det krav på att ett pass i veckan ska vara styrketräning, något som följs upp med hjälp av närvarolistor på gymmen i Kalmar, skriver Ny Teknik. Det andra passet är valfritt, till exempel simning eller yoga. Företagets HR-chef meddelar att de flesta är nöjda med upplägget, även om några kan ha svårt att komma iväg till träningen på grund av hög arbetsbelastning eller bristande motivation. Men tilltaget har fallit väl ut: belastningsskadorna har minskat och personalen är gladare. Kravet på träning är ett kriterium vid löneförhandlingarna. Motionerar man inte kan man riskera en sämre löneutveckling på sikt.

Är upplägget drastiskt? Är det rätt att kräva att medarbetarna tränar? Jag svarar ja på båda frågorna. Jag utgår från att de flesta företag vill ha medarbetare som presterar optimalt. Och träning gör dig friskare och piggare, det är inget att orda om. Den stora tröskeln här är brist på motivation och tid. Samtidigt kan jag personligen intyga att träning gör dig mer effektiv på jobbet, så även om man viker en timme åt träning två gånger i veckan har man igen det många gånger om.

Vad säger ni, är tilltaget i Kalmar ett föredöme eller är det för drastiskt? 

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar