Annons
X

Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

Petra i hatt

Wow – man kan ju ha andra kläder än tights och löpardojor. Coolt. Foto: Privat.

1. Skippa inte styrketräningen bara för att löpning ”är så himla kul”.
2. Man behöver inte äta gröt hela morgonen när man ska springa ett millopp.
3. Uppvärmning är just UPPVÄRMNING. Man ska bli VARM. Det innebär att man inte behöver jogga upp i flåsfart som tyvärr alltför många gör. Då blir själva passet pannkaka.
4. Förvara helst inte energigelen i sport-bh:n. Man får konstiga skavsår.
5. Försök hålla liv i den del av din kompiskrets som inte är löparnördar. För att ombyte förnöjer.
6. Våga boka en slapp solsemester även om resor till olika motionslopp runt om i världen lockar mest hela tiden. För omväxlingens och själens skull.
7. Försök motstå frestelsen att alltid gå klädd i löparskor och träningskläder.
8. Det är inte farligt att springa lopp. Tvärtom blir man bra på det man gör ofta.
9. Man behöver inte ha med sig sin Garmin för att lyckas på ett lopp, snarare tvärtom.
10. Världen går inte under för att man missar ett pass. Snarare tvärtom.

Vill ni lägga till fler tips – varsågoda!

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv