Ett bra tips till pollenallergiker är att förlägga träningen till tidiga morgnar eller precis efter regn, då pollenhalterna är som lägst. Foto: Colourbox.
Våren är här och därmed pollensäsongen. För många betyder det ett riktigt gissel med kliande ögon och rinnande näsa så fort man vistas utomhus – och löpträning är knappast att tänka på. Här har jag samlat lite olika länkar till blogginlägg och artiklar jag skrivit i ämnet:
- Löpträna med pollenallergi, intervju med specialist på allergisjukdomar
- Läsarfråga om pollenallergi och löpning, idrottsläkaren svarar
- Blogginlägg om löpning och pollenallergi, samt läsarkommentarer
- ”Nu våras det för pollen” – nyhetsartikel från 22 mars 2012
Är också nyfiken på hur ni läsare med pollenallergi gör med er träning just nu? Berätta gärna!



















