Slöseri med forsningsmedel, skulle jag säga. I ett land med så enorma och tragiska hälsoproblem att ta itu med.

En rolig studie jag läste konstaterade torrt att choklad kan ersätta sex. Det stimulerar samma belöningssystem i hjärnan. Problemet är bara att man måste äta 12 kg (sic!) för att komma upp i samma nivåer :-)

Jag äter choklad MEDANS jag springer.

Underbart! Nu kan jag alltså med gott samvete fortsätta äta choklad!

Spännande! Jag vill gärna läsa hela studien, vad hette den? Och var är den publicerad? 

Studien är publicerad i Journal of Physiology, se http://jp.physoc.org/content/early/2011/07/24/jphysiol.2011.209924.abstract

Inte säkert att du får önskad effekt då….

Äntligen en härlig nyhets-info.

Mörk choklad = Nice

Ja, för att forska på hur kroppen fungerar är ju inte på något sätt en smart strategi för att ta itu med hälsoproblem. Suck…

”De möss som både hade tränat och ätit epikatekin fick en ännu bättre effekt.”

Läser ni ens artikeln?

Jaha ja, och vem hade beställt och betalat den här forskningen då? Hershey’s?

Så det är därför folk som äter choklad och annat sött istället för att träna är så smala och vältränade!

Så om jag käkar några kilo chocklad varje dag så kommer jag att se ut som en bodybuilder alltså? Naa, något lurt är det med detta…..

OBS att det kan ha sidoeffekter att sätta chockladen i halsen…

Nej, vi läser mycket selektivt, endast detta att choklad gav samma resultat som träning, resten blev visst vitt brus….

Jag tror inte att någon fattig betalade för denna forskning, för jag tror inte att chokladindustrin är fattig eller någon som har en annan uppfattning?

En sån här lagom okontroversiell artikel att kommentera: Ge packet ett köttben så håller dom sig lugna.

Det är ju för sjutton inte choklad… det är ett ämne i kakao dvs EPIKATEKIN som studien gäller. Det känns som den träningsvillige chokladätande bloggaren borde be om lite sponsring för sin vänliga produktplacering i denna tidning. Eller var det Pucko jag tänkte på?

”Löpning, cykling och annan aerobisk träning vet man ökar antalet
mitokondrier i muskelcellerna. I vår studie fann vi att epikatekin tycks
ge samma effekt”
Löpare och cyklister ser då alltså ut som kroppsbyggare enligt dig? Om inte så kan du testa att läsa igenom artikeln helt för att se vilken motionsform som de jämförde chokladen med.

Det står faktiskt i små mängder i inledningen, men det är väl där kruxet är, det går inte att äta choklad i små mängder.

Ja, precis, för det står ju inte MÖRK choklad i SMÅ mängder. Nej, det står, en MASSA SÖTsaker. JA

Kunde Atkins och hans LCHF-apostlar inbilla folk att man blir smal av bacon så varför inte, nu väntar vi bara på att någon ska avslöja att brännvin i själva verket är nyttigt som själva fan?

Kanske ska lasa artikeln en gang till Lisa innan du borjar trolla.

 Påminner mej om en rolig histroria: Ungar som fick choklad till julklapp och proppade pyjamasfickorna fulla innan de gick och la sej.På morgonen var hela sängen nersmetad….. 

Så bra ,då kan man äta lite choklad istället för att bli träningsnarkoman!
När man läser vad vissa löpningsfantaster skriver är det ju tydligt att det övergått i ett beroende där det gränsar till missbrukarbeteende!

Och jag springer medan jag äter choklad. Undrar vilken av dessa unika metoder som är bäst?

Hmmm, ersätta sex.. Även göra kvinnor gravida? Äter man 12 kg, lär man SE gravid ut i alla fall..

Det man blev smal av var ju inte baconet i sig utan för att man känner sig mer mätt av fettet i det och behöver därför inte äta mer än man behöver.

Sepåfan, kastar man in en käpp i hopen så…men det är givetvis inte på det viset att man blir så mätt av fett att det skulle uppväga energiupptagningen, däremot innehåller fettrik mat som bacon mycket protein som faktiskt ger en mättnadskänsla.

Måste vara optimalt!

Andelen lösgodis, chips o dylikt är nog för stor hos de rundlagda. Mer choklad, stäng ner lösgodisavdelningarna så kommer folk gå ner i vikt!

Jag blir shå klad.

Vem beställde och betalade undersökninngen?

Nu ska jag sluta träna och bara äta choklad

Härligt! Nu kan man ju ligga och läsa böcker och äta choklad på kvällarna

Dr Kakao

Äntligen, ett råd i min smak….tänk att sitta tillbakalutad med en god bok,en chokladkaka inom räckhåll ( helst med nöt eller mörk -mjölkchoklad är för sliskigt ) och bara känna hur konditionen får en finfin injektion….
Mera sådant ! Och så slipper man bli en del i den fullständigt sanslösa hajp som manifesteras i att varenda tortyrlopp omedelbart blir övertecknad av galningar. Vad har folk drabbats av nuförtiden,egentligen…???

Jepp, kan man ju lätt säga upp gym-kortet… ;-)

BULLSHIT !!
Snälla sluta genast med denna löjeväckande form av journalistik.

Tjena
Det ÄR nyttigt som själva f-n….
Att vara helnykterist är en riskfaktor för hjärt/kärlsjukdom

Skål…

Den här studien handlar ju inte om choklad! Den handlar om endast ETT av alla de ämnen som finns i KAKAO: katekin. Vad får denna substans för effekt på kroppen när den intas tillsammans med alla andra ämnen som i kombination utgör ”choklad” (som ju oftast är en blandning av kakao, socker, fetter, tillsatser, lecithin och gud vet vad)? Det framgår inte. 
Kanske något att fundera över samtidigt som man motionerar, för ”Motion gör oss smartare” (enligt andra undersökningar) – kanske smarta nog att genomskåda vad som egentligen står i en text?

Man blir också väldigt aktiv och smal av amfetamin.

Heja SvD! Kämpa på i journalistikens allra yttersta utkanter och kolla aldrig fortsättningsvis heller en bra story!

Sånt här är alltid lika kul. Nu tror folk (en del) att man kan ligga i sängen och Vräka i sig choklad och få en bra effekt. Glömmer den bort att världen redan är full av folk som gör just det och är… inte så vältränade. Lite choklad ok (som det står) – om det nu gäller för människor.

Vilket trams!

Vilket trams!

Det där är iofs helt och hållet en myt. Det baseras på djurförsök där fenetylamin (ämnet i choklad som påstås påverka dopaminet) injicerats direkt in i hjärnan. Du kan äta 60kg om du så vill, fenetylaminet i chokladen kommer aldrig att passera blod-hjärnbarriären.

Jag tycker den här artiklen och liknade artiklar är tröst för tigerhjärta. Och legitimerar den obotfärdiges förhinder. Men roande. 

Jag garderar mig också med träning _och_ choklad. Jag kommer att bli grym. ;)

Ja, nog kan man bygga kroppar med det.

ha ha gissar att denna ”studie” är betald av chokladtillverkare. Samma företag som sponsrar forskning som säger att light-produkter är farliga.

Logiskt felslut kallas sånt här. Alternativt tramsjournalistik

Haha, jag som du säger att många med BMI över 25 läser rubriken och sen springer iväg till skafferiet.

Klart att det är sant, nördarna i UsA vet alltid vad de pratar om och titta bara på
Arnold Schwarzenegger när han var i sitt esse…
Tror ni han tränade? Nejdå, han käkade choklad!

Men det är väl inte fett man blir fet på, det är ju sockerupptaget – om man inte ser till att förbruka det genom att röra på sig. Eller hur?

Ja vad sjutton, vräk i er choklad och komplettera det hela med en sån där batteridriven
”abtrainer” ala Tvshop.

Tro inte att man måste kämpa så ögonen blöder för att träna bort lathetsfladder och bygga muskler…
dessvärre är världen full av dumt folk, i annat fall skulle ju inte s.k. forskare få anslag för
sån här goja. 

Niklas blom. håller med dig men det nog så att allt ska nog va lagom mängd av det mesta tror jag. Men jag tycker jätte mycket om choklad sen hanlar det nog om viken som du köper köper du en liten finare choklad som inte finns i mat butiken utan som är i som Pralin huset eller lite finare butiker så det mer KAKAO i det. :)

Alla trollers….det är inte ljus choklad, mörk choklad :)……………..MEN, det finns nästan ingen nyttig mörk choklad heller, nästan bara socker i den skiten ochså >_>

träffade en kille hemma i förorten som kom rullande med två bilhjul, ett på varsin sida.  Jag frågade honom om det var en ny motionsfluga han drabbats av.  Nej , så var det faktiskt inte. Han skulle bara byta hjul på sin bil som stod parkerad något kvarter längre bort !    PUH!!!

har faktiskt sett en liknande studie innan (en dokumentär om choklad). då man testade om man kunde förbränna mer kalorier av att äta mörk choklad. deras tester visade faktiskt att de som åt mörk choklad och tränade förbrände mer än de som inte åt.

Men det funkade bara med choklad som innehöll 80% kakao och mer.  

Jag gillar inte mörk chocklad.., urk…
Finns det ingen metod som extraherar epikatekinet?

jasså finns det choklad med D-bol och Deca……. Den kanske man skulle prova :-)

Du kan bli fet av att äta både för mycket fet och kolhydrater. Båda ger lätt ett energiöverskott om man inte tänker sig för.

Träning. :-)

Klart man blir fet av att äta fett, söt av att äta socker och grön av grönsaker…

Choklad som flärd och lyx. Choklad som källa till antioxidanter och andra nyttigheter. Choklad som tröst och uppiggare, som tillskott av magnesium och järn. Choklad för att sänka blodtrycket, höja serotoninhalten i hjärnan…
Jag älskar också choklad i alla dess former, till och med ”raw caco nibs” som fått andra att spotta och fräsa. Och än finns det mycket kvar att upptäcka om kakaons effekter på kroppen. Spännande är det – men faktum kvarstår! 
Ingen choklad i världen kan ersätta det välbefinnande som uppstår när man rör på kroppen! 
Men det är klart, jag springer gärna till Pralinhuset ! :-)

Jaa, det är sanslöst vad forskare kan komma fram till – och vad vi människor är snabba på att plocka upp det vi vill höra. Tänk att slippa träna… nää, jag måste nog länka detta till min egen blogg och plocka ner resonemanget på rätt nivå. Drar precis samma slutsats som du…träna mer och unna dig lite choklad! /Marie Tegnér

Aj, då..!  :-)

”Eftersom epikatekin är en instabil molekyl som försvinner vid vissa tillverkningsprocesser är det svårt att veta vilken mängd epikatekin det finns i kommersiell kakao.”
Mer på -> http://www.uppsatser.se/uppsats/d4c566479d/  (alt.länk http://goo.gl/5Hrq4)

”..plocka ner resonemanget på rätt nivå.”
Oj ,då. Det måste var skönt att sitta inne med sanningen.

Länka gärna rapporten :)
Skulle vara intressant att se vad som menas med effekt. Är det hjärtat? hypertrofi?

Man blir fet av att ge kroppen ett energiöverskott, inget annat, det spelar ingen som helst roll om energivärdet kommer från, fett, kolhydrater, protein eller alkohol.

Glädjedödare…

Du såg inte möjligtvis Vetenskapens Värld i måndags? Kan varmt rekommendera det annars. Ligger kvar på SVT-play.

Källa på det?

Man ju också både träna och äta lite mörk choklad. Förena nytta med nöje.

Ät lite choklad och träna också. Det är ju såklart så det menas. Ingen normalt funtad människa märker ord på det sätt som en del här gjort.

[...] Det är bevisat också, man blir GLAD av choklad. Du kan till och med få samma kick som av att träna(!). Ät helst mörk choklad men bli inte lurad att all mörk choklad är bra. Att kombinera lite [...]