Om du bara stakar behöver du ingen fästvalla…. 

och ja, jag åker med mina cykelbyxor med Windstopper material. Fungerar perfekt. Nästan. Endast lite kallt i grenen..

Säg något jag inte redan vet ;-) Problemet var bara att jag inte hade tillgång till tejpborttagningsmedlet + sickel idag…

SKA DU STAKA HELA VASALOPPET? ÄR DU HELT FRÅN VETTET? :O

Gick en en sväng på Brunnsviken några joggare samt skidåkare i halvrisiga spår typ blötsnö.
Längtar ej till snömoddpass Hagaparken i kvällsmörkret men hoppas på långpass i sol lördagar.
Bra kämpat hoppas spåren håller fram till öppet spår.I år ska vi EJ åka skidor med barnen sportlovet
Hurra Hurra !

Livet är hårt och sådan där vallatejp är djävulens påfund.

Köp några burkar med valla och en kloss. Det är allt som behövs så länge temperaturen håller sig under noll grader. När det blir slafs slafs i spåren, då anar jag att det behövs klister. Inte i något före är tejp någe kul.
Men men, som du säger, gav lite mer träning.

Själv tog jag en tur på Waxholms golfjklubbs fint preparerade spår på sin bana. Okej, gräs sticker igenom på många ställen men bara att kliva ur spåret om man är rädd för det. Ganska flackt, den som gillar att staka kan säkert staka sig igenom 90% av banan. Bara någon kulle som man kan behöva trava uppför om man nu inte har styrkan i armarna att klara även dessa.

Rekommenderas. Lite mer spänning än bara åka på en sjö. Många golfbanor har spår.

Du skriver aldrig om långfärdsskridskor. Ett bra alternativ om du vill ha omväxling. Fostrande i motvind, härligt i medvind (känns som nerför hela tiden). Edsviken 13 km perfekt idag, två varv med sol och avtagande vind, nästan inga sprickor (som på Norrviken).

Är i samma sits, bättre plåga sig hårt och länge nu så man kan njuta mellan Sälen och Mora någorlunda i alla fall. Jobba med benen rejält tryck och höftrörelse i motlut och öva på olika stakningtekniker som musklerna får omväxling.