Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

Löpare

Marian har problem med sitt knä. Dan Leijonwall ger råd. Foto: Colourbox.

FRÅGA:

Hej Dan!

För flera veckor sedan knakade mitt knä för varje steg jag tog. Det lät som när man bryter en gren. Det höll på hela kvällen och hela förmiddagen nästa dag Det gjorde inte ont men kändes obehagligt. Sedan svullnade knät och jag fick ont i några dagar Svullnaden har gått ned men det gör ont på utsidan av knät när jag tar mina promenader. Är det något jag bör få undersökt eller går det över av sig själv?

Hälsningar Marian Sandkulla

SVAR:

Bästa Marian!

Knakningar i en led är vanligvis inte något tecken på skada, såvida det inte är förenat med smärta eller svullnad. ”Vanliga knakningar” beror på de vacuumfenomen som uppstår när de vanligtvis lite ojämna broskytorna i leden glider emot varandra, samma fenomen som uppstår när man knäcker fingrarna bakåt. Men, som sagt, om man samtidigt får ledsvullnad och smärta får man befara att något skadligt hänt. Därför bör du söka hos din läkare (husläkare, ortoped eller idrottsläkare) för en undersökning om besvären kvarstår mer än ett par veckor, eller försämras. Om detta uppstår bör du vara försiktig med aktivitet som framkallar symptom tills du är undersökt.

Bästa hälsningar,

Dan Leijonwall, specialistläkare och ansvarig läkare för Stockholm Marathon
www.idrottsdoktorn.se

Har du också en fråga till Maratonbloggens idrottsläkare Dan Leijonwall? Mejla den till spring@svd.se!

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar