Pricka perset…

Göteborgsvarvet 2012

Några minuter kvar till start! Foto: Paula Eklund.

Då var Göteborgsvarvet 2012 avklarat! Ett helt fantastiskt arrangemang som utan tvekan är det bästa jag har deltagit i. Stort, välsmort och välfungerande – in i minsta detalj. Hjälpsamma funktionärer och man möts med leenden vart man än tittar. Vilken stad! Och loppet då? Jo, jag gick ju såklart för pers (i fjol sprang jag samma lopp på 1:43:43) och i år blev tiden… 1:43:45! Två sekunder över pers. Vad ska man säga? Visst är jag nöjd men lite störigt ändå. Kändes bra hela vägen utom sista fem som förutom att de var tunga också bjöd på kramp i mellanfoten. Gissa om jag är revanschsugen nu ;-)

Varvettider

Mina tider i årets lopp! Negativt split är ju alltid gött!

Visa kommentarer (20 st)

Välkommen att säga din mening på SvD.se. Våra regler är enkla: visa respekt för de personer vi skriver om och andra läsare som kommenterar artiklarna. För att få kommentera på SvD.se måste du registrera ett konto med Disqus eller använda ett befintligt konto på Facebook, Google, Yahoo eller OpenID.
Vänliga hälsningar, Fredric Karén, chefredaktör SvD.se Läs reglerna i sin helhet

  • Annika Fallstrom

    Fan, vad bra du är!!! Själv gick jag in på 2,17 men…kanske det kan bli ett långsiktigt mål för mig att komma ner i din tid!

  • http://pernillabredolt.blogspot.com pilla

    Du förtjänade verkligen en topptid! Synd med 2 sek. Älskar varvet men i min startgrupp var det kaos från Handels och till Slottsskogsvallen så när jag tänkte maxa där fick man springa slalom och gå över bron. Irriterande men Göteborg är ändå göteborg och det är grymt kul!

    http://pernillabredolt.com

  • http://pernillabredolt.blogspot.com pilla

    Du förtjänade verkligen en topptid! Synd med 2 sek. Älskar varvet men i min startgrupp var det kaos från Handels och till Slottsskogsvallen så när jag tänkte maxa där fick man springa slalom och gå över bron. Irriterande men Göteborg är ändå göteborg och det är grymt kul!

    http://pernillabredolt.com

  • Johan

    Håller med, varvet är grymt. Vädret var dessutom klockrent så perset fick sig en putsning med 5.30:)

  • Anonym

    ser ingen förening? du är välkommen till fredrikshof om inte annat!

  • Anonym

    Tack :-) Men jag tränar med bl a Running Sweden idag.

  • Anonym

    Grattis!!

  • Anonym

    Trist med trängsel! Men visst var det ett kul lopp!

  • Anonym

    Starkt jobbat och lycka till med din fortsatta träning!

  • rundarocksaenform.blogspot.se

    Stort grattis ändå! 
    Förstår att 2 sek kan kännas lite frustrerande. ;-)

  • Anonym

    Bra jobbat…du äger( som mina söner säger)
    Själv har jag varit i bihåleträsket under två ångestveckor.
    http://www.maskinben.blogspot.com

  • Kjell Nilsson

    Peppad av din framfart  halvmara idag 1.47 min bästa tid under  tung träningsperiod fick vänta lite vid rödljus.
    Tack för pepp !!!!

  • Kjell Nilsson

    Peppad av din framfart  halvmara idag 1.47 min bästa tid under  tung träningsperiod fick vänta lite vid rödljus.
    Tack för pepp !!!!

  • Kjell Nilsson

    Krya på dig…

  • Mina Lindman

    Nytt PB på milen ju, grymt =)

  • Flätan

    Nej, jag tänkte fel, men riktigt bra tid på milen oavsett, ja och hela loppet såklart. Kul att du kunde ladda om och prestera på topp igen!

  • Johan

    Tack:) Kan jag hålla i trenden i fyra år till så får jag lagerkransen, blir tufft dock..:)

  • Leif

    Ha! Jag slog dig med 1 sekund. :D

  • http://pernillabredolt.blogspot.com pilla

    Precis, det hör liksom till varvet – kan leva med trängseln där för det är ändå inget lopp att maxa allt på som motionär. För trångt för det.

  • Pingback: seo services

Smoothie på päron, broccoli och kiwi. HÄLSA

Smoothien som ger dig starka ben

Frostig, fruktrik och läskande.

Twitter kan sabba ditt förhållande

Forskning

”Kan leda till otrohet.”

Studie: Små mängder alkohol kan skada

Hälsa

Inte så nyttigt trots allt, enligt ny studie.

10 nyttigaste sakerna du kan äta

SUPERMAT

Om listan: ”Bekämpar sjukdomar kraftfullt.”

”Snygg naken är inte viktigast”

Träning

Därför motionerar stockholmarna.

”Trams att hård träning räcker”

Träning

Gudiol om hur man når expertnivå.

Boosta med fibrer och antioxidanter

RECEPT

Smoothie som stärker immunförsvaret.

Varannan svensk jobbar på semestern

UNDERSÖKNING

”Män sämst på att koppla av.”

Bästa smoothien efter träningen

RECEPT

Testa en grön proteinbomb.

Så blir du vältränad – på riktigt

TRÄNING

Jacob Gudiol om optimala träningen.

Så dricker du hälsosmart i sommar

DRYCK

Valen för dig som vill ha kolhydratkoll.

”Smoothie bättre än morgonkaffe”

NY BOK

”Renar och stärker kroppen.”

Ät bönor – håll vikten i schack

FORSKNING

Dessa bönor ger bästa effekten.

Middag med familjen minskar risk för fetma

Professor: Måltidsordningen extremt viktig.

Maten som kan ge dig fetma

Här är de senaste nyheterna i forskar-världen.

Hälsa

Livsmedel som bränner fett

Maten som fixar bikiniformen.

FORSKNING

Morgonpigga mer oetiska

”Myten stämmer inte.”

Relationer

5 misstag i relationen

Så räddar du förhållandet.

RELATIONER

Undvik fällorna i kärleksjakten

Dejtingtipsen alla singlar vill ha.

Idrottsmedicin

”Fick akut smärta
i foten efter maran”

Dan Leijonwall ger råd.

HÄLSA

Bäret alla kvinnor
bör äta mer av

Kostexperten listar nyttigaste bären.

IDROTTSMEDICIN

Träningsvärk utan att ha tränat

”Jag vaknar med värk i benen.”

Träning

Så blir du av med fladdret på magen

Övningarna som tajtar till din kropp.

LÖPCOACHEN

Så lägger du upp passet

”Är Hammarbybacken för brant?”

Kostexperten

”Hur bra är det att detoxa?”

Påstås rena kroppen från föroreningar.

RECEPT

”Smoothie bättre än kaffe”

Tre läskande recept du måste prova.

SUPERMAT

10 nyttigaste sakerna du kan äta

Om listan: ”Bekämpar sjukdomar kraftfullt.”