Det blev nästan fem mil på min fina Canyon idag – ut mot Drottningholm och runt, runt på den så kallade FRA-rundan. Fick sällskap en bit på vägen av triathleten Alex - kul! Häcken klarade sig riktigt bra tack vare välvadderade tights och kolla tröjan – visst är den cool?!

Det är nog inte bara jag som kommit på att Vätternrundan rycker allt närmare – det drällde av cyklister på Stockholms vägar idag. Och inte undra på, det var kanonväder och lagom varmt. Satt i soffan hemma och njöt av det jag trodde skulle bli en långfrulle när Ironman-Alex föreslog på Facebook att jag skulle haka på honom ut till Drottningholm. Och tja, varför tveka när chansen dyker upp? På med cykelprylarna och iväg. Lite lätt darrig i benen eftersom det här var mitt livs andra runda på landsvägscykel. Är fortfarande lite osäker med spd-pedalerna och minns med fasa den där pinsamma sidovurpan jag gjorde för flera år sedan när jag cyklade lite mountainbike (på ytterst blygsam nivå bör nämnas).

Dagens runda. Skärmdump från Garmin Connect.

Vi tog det mycket lugnt ut till Drottningholm, snackade cykel och triathlon (jag tänker ju köra Stockholm Triathlon i augusti). Men snigelfarten byttes raskt ut mot (för mig) racertempo när vi kom fram till den så kallade FRA-vägen. Här fick jag raskt damma av de gamla rundtrampsskillsen från mitten av 90-talet då jag extraknäckte som spinninginstruktör. Hej, vad det gick! Som mest var jag uppe i 40 km/h men det kändes superläskigt. Hittade ett mystempo runt 25-26 km/h och njöt av att känna fartvinden i ansiktet.

Mötte flera löpare under dagens runda men kände att idag var det helrätt att välja cykeln. Vilken dag! Nu gäller det bara att få tag på den där bedövningssalvan för häcken som alla säger att man måste ha under Vätternrundan…