Hon är inte den enda som får ångest

Överviktiga lever längre än normalviktiga, enligt en ny studie. Direkt tänker jag på det som alla håller på med just nu, hälsohetsen. Alla verkar vara en del av det, träna mera, ät nyttigare, välj inte att sitta hemma och glo på tv när du lika gärna skulle kunna gå ut och springa en runda. Alla skriver också om det, hävdar att – nej men jag tränar bara för att må bra, det har ingenting att göra med att jag vill gå ner i vikt eller få smalare lår. Jag tränar och ändrar mina matvanor för att jag mår bättre. Enda anledningen till att jag tränar är ju för att ta hand om min hälsa!

Detta är ju självklart sant, man mår faktiskt bättre när man tränar och äter bra. Men det finns ändå en gräns. Bara för att man äter hälsosam och bra mat betyder ju inte det att man inte ska kunna äta bullar eller kakor eller låta bli att träna när man har en jobbig förkylning.

Man mår ju inte dåligt av äta bullar eller kakor. Man tappar inte kondisen eller mår sämre för att man inte tränar på en vecka. Om man nu alltid ska tänka hälsosamt, är det ju då enligt studien tydligen bättre att väga mer. Frågan är hur många som verkligen gör det för att ”må bra”. Innerst inne är nog ändå grundtanken när man springer den där extra rundan, att nu försvann alla de där kalorierna, nu är jag ett steg närmare ”drömkroppen”.

Jag är fjorton år och efter en heldags fotbollskupp står hela laget och väntar på tåget. En av tjejerna håller i en stor burk full med nutella som hon äter ur med en sked. Hon bjuder alla och alla går och tar en sked då och då, men en av tjejerna smakar aldrig.

– Det är bara att ta, säger hon med nutellaburken och ler mot tjejen som inte smakar.

– Det är bra tack, jag får alltid en sån ångest om jag äter sånt där och sen måste jag träna.

En fjortonårig tjej som har spelat fotboll en hel dag kan inte smaka en sked nutella för att då får hon ångest, och hon är inte den enda. Jag tvivlar på att hon inte kunde äta den där skeden nutella för att hon ville må bra och vara hälsosam. Alla bilder överallt visar upp vältränade tjejer med platta magar som etsar sig in i alla unga tjejers tankar. Idealet. Så som man ska se ut. Sen kommer hälsohetsen, och visst det är bra att vara nyttig men det finns alltid en baksida med allt.

Johanna Österås är prao på Idagsidan den här veckan.