Resor förlänger livet

Äntligen kommer undersökningen som bevisar det jag alltid trott, eller i alla fall hoppats: Resor förlänger livet.

Bättre sömn, förbättrad stresstålighet och lägre blodtryck är tre livsförlängande hälsoförbättringar vi kan tacka resandet för. De positiva effekterna sitter dessutom kvar flera veckor efter det att vi kommit hem, enligt undersökningen som går under namnet The Holiday Health Experiment.

Några siffror från studien:
– Sömnkvaliteten förbättrades med 34 poäng bland undersökningens resande deltagare, att jämföra med 27 poängs försämring för alla som stannade hemma (nej, jag vet inte hur man räknade fram det här poängsystemet).
– Blodtrycket sjönk i snitt med sex procent bland de resande deltagarna.
– Motståndskraften mot stress förbättrades med 29 procent bland de som reste, samtidigt som den försämrades med 71 procent bland de som inte reste.

Bakom undersökningen står det brittiska hälsocentret Nuffield Health tillsammans med – och det är kanske inte helt oviktigt i sammanhanget – resekoncernen Kuoni.

Allt enligt det brittiska resemagasinet Wanderlust.