Michael Öh
Nu är jag anmäld till Harsa Ski Marathon nästa helg. 42km. Hittills har jag kör ca 30km så det kommer att bli ganska tufft för mig. Jag tar det som ett längre träningspass och förhoppningsvis lyckas jag hamna i någon seedningsgrupp bättre än tian. Blir spännande och lite nervöst.
Har fortfarande lite träningsvärk efter söndagens pass och väntar tills i morgon innan jag ger mig ut igen. Tänkte försöka klippa tre varv igen ute i Ågesta och lägga 18km till i kroppen. Slingan i Ågesta börjar ganska tufft så när jag kommit halvägs är jag säker på att det bara blir ett varv. Men avslutningen är enklare och efter sista backen in mot mål är jag taggad för ett nytt varv. Och sen efter första backen ångrar jag mig… Men samma sak händer igen efter sista backen. Ett varv till, inga problem.
Jag hoppas hitta en bra ”mellanväxel” snart. Just nu har jag bara maxfart eller knapp styrfart. Dock lyckades jag höja snittfarten i andra passet något men ändå sänka snittpulsen så jag tar det som ett kvitto på att jag är på rätt väg.
47 dagar har jag på mig. En tredjedel av loppet finns i kroppen.