Petra Månström
Brukar du känna dig sömnig fast det är mitt på dagen? Det kan bero på typen av mat du äter, visar en ny amerikansk studie. Foto: Colourbox.
LCHF-dieten i kombination med träning har ju tagits upp på den här bloggen vid ett flertal tillfällen. Idag fick jag pressmeddelande om en väldigt intressant studie där det framkommer att en diet rik på fett och fattig på kolhydrater inte bara gör dig sömnig och seg utan också en fara för den allmänna säkerheten. Läs mer här.
Tidigare bloggat om LCHF: