Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Markus Torgeby är det stora löparlöftet som klev av ekorrhjulet och bosatte sig i en jämtländsk kåta. Foto: Thron Ullberg.
”De bästa jag tränade med i Tanzania sprang halvmaran på under timmen. Det är ju asfort. Och när de kör distans på eftermiddagen ligger de i 6:30-fart, det är ju ett stort spann. Jag träffar många motionärer som gör milen på 50 och springer som snabbast i 4:55-tempo och som långsammast i 5:10. Det är för lite, mycket större skillnad är det som utvecklar dig. Kroppen måste bli elastisk och följsam.”
Markus Torgeby är löparlöftet som dumpade tränaren, klev av ekorrhjulet och inspirerad av Frans G Bengtssons översättning av Thoreaus Skogsliv vid Walden drog upp till Jämtland och bosatte sig i en kåta i fyra år. Där fortsatte han att löpträna, fast på sitt eget sätt. I den här intervjun berättar Markus hur du tar din löpning till nästa nivå och om rädslan att bli frånsprungen. Om varför vi borde isa benen oftare och hur man gör för att få feeling oftare. Om varför man som kille vinner på att vara lite mystisk och inte alltför ”på”. Om varför afrikanska topplöpare springer distanspass i 6:30-tempo och hur en kåta kan vara en riktig ”brudmagnet”…
Välkommen till andra avsnittet av Maratonpodden!
