Kickstartar-Lena: ”Det är så tungt att springa i snömodd”

Lena Thoms efter en löprunda tidigare i veckan. Foto: Privat.

Minns ni våra två kickstartare, Lena Thoms och Rickard Ahl? De som ska få en flygande start på sitt tränings-2013 med hjälp av coacherna Ellinor och Per Gyllenhammar. Här kommer en lägesrapport från Lena:

Träningen går bra, även om jag personligen haft det väldigt tajt ett tag – börjat plugga heltid och haft kvar jobbet på heltid under två veckor, men nu ska det rätta till sig. Så bara att jag fått till träning är fantastiskt. Det sköna är att jag tagit mig tid att träna även fast jag haft tidsbrist. Tog till och med en långpromenad efter en mastodontföreläsning istället för att lägga mig i soffan när jag kom hem.

Men med löpningen är det så där, cykla på motionscykel går mycket bättre. Tror att underlaget ställer till det i löpningen. Jag gillar verkligen vintern, men har aldrig ställts inför detta att vilja springa på vintern förut. Och det är ju så tungt att springa i snömodd. Har beklagat mig för Per och Ellinor som peppat mig att hålla ut och dessutom påminde om att hjärtat faktiskt inte vet om jag cyklar eller springer – och om hjärtat blir starkare hänger nog löparmusklerna med så måningom. Det kändes jättebra och blir något som jag tar med mig.

Sedan är det ju bra bara att veta att Per och Ellinor finns där i bakgrunden, det gör att man inte ger upp så snabbt. Jag har ingen i min närhet som springer, så det finns ingen att vända sig till när det är tungt eller man bara vill fråga om något, därför är jag så glad att jag har fått den här möjligheten!

Jag gläder mig åt:

– Att det är så skönt att motionscykla och styrketräna, kommer nog att lägga fokus på det så länge underlaget ser ut som det gör, även om det är skönt att komma ut också.

– Att jag hittade snyggaste skidjackan på superrea, den använder jag när jag springer. Åka skidor är inte riktigt min grej.

– Att jag gjorde arbets-EKG på KS för någon vecka sedan och gjorde bästa resultatet hittills!