Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

spenatpaj

Den här fantastiska spenatpajen med ädelost, purjolök och valnötter avnjöt jag till middag igår. Foto: Petra Månström.

Fixade en supergod paj igår kväll som jag lade ut på mitt Instagram och flera frågade efter receptet. Så här kommer det, från en sajt som heter Mästerkocken:

Ädelost- och spenatpaj 

8 personer

Pajdeg:

  • 3 dl vetemjöl
  • 125 g smör
  • 2 msk vatten

Fyllning:

  • ½ purjolök
  • 1 msk smör
  • 125 g babyspenat
  • 250 g ädelost
  • 3 ägg
  • 2 ½ dl matlagningsgrädde
  • Salt
  • Peppar
  • 25 g valnötter

1. Gör pajdegen: Hacka mjöl och smör till en smulig massa, för hand eller i en matberedare med kniven isatt. Tillsätt vattnet och arbeta ihop degen för hand.

2. Smörj en springform, ca 23 cm i diameter. Kavla ut degen och tryck ut den formen.

3. Låt pajskalet stå kallt ca 30 min. Sätt ugnen på 225°C. Nagga pajskalet med en gaffel och förgrädda 10 minuter.

4. Gör fyllningen: Skölj och strimla purjolöken. Fräs den mjuk i smör.

5. Skölj spenaten och rör ner den i purjolöken. Låt spenatblandningen fräsa ett par minuter.

6. Fördela spenatbland-ningen i pajskalet och smula över ädelost. Vispa ihop ägg och grädde. Smaksätt med salt och peppar. Häll äggblandningen över spenaten. Strö över val-nötterna. Grädda pajen ca 30 min.

Servera med en fräsch sallad. Smaklig spis!

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar