”Jag bytte liv och blev traillöpare på Lanzarote”

Jag har följt henne ett tag på Instagram och fascinerats av hennes liv, som till stor del tillbringas i löparskor i bergen på Lanzarote. Jag blev nyfiken på den här tjejen, Sarah Eriksson, och skickade iväg ett gäng frågor till henne. Här är hennes svar!

Berätta lite kort om dig, vem är du och hur har du hamnat på Lanzarote?

– Sarah Eriksson, 36 år. Född i Sydafrika, uppvuxen i Sverige (Lund), Bott på Lanzarote i 11 år, gift med min Johan och vi har två barn på 4 och 5 år. Sade upp mig från ingenjörsjobb i Sverige, packade våra liv i en kombi, gjorde oss av med det som inte fick plats och körde från Skövde till Lanzarote genom ett regnigt Europa. Tog över en surfbutik som ledde till andra affärsmöjligheter som har gett både ris och ros. Och sen kom underverken och jag valde att hoppa av jobbkarusellen för att faktiskt bara vara mamma. Bästa ledarskapskursen jag har gått. Jag går den än!
 På Lanzarote lever vi ett innehållsrikt liv, med natur och utomhusupplevelser. Och bra väder. Barnen får en drömuppväxt med sol, färsk fisk och Atlanten runt husknuten.

Vad jobbar du med?

– Just nu är jag involverad i lite olika startups, bland annat ett projekt för att markandsföra trailrunning här på Kanarieöarna och en annan startup för ett nytt surf– och skatemärke baserat i Kalifornien.

Berätta om din relation till löpning!

– Det var liksom inte meningen, det bara blev. Löpning var så lättillgängligt och ett enkelt sätt att komma i form efter två graviditeter. 10 minuter blev 20 som blev 17 kilometer som precis blivit ett 45 kilometer långt traillopp i Barcelona. Jag kom ganska snabbt underfund med att det var trail som lockade, jag kände mig så hemma där trots att jag vuxit upp i stadsmiljö. Och det påminde mig lite om vindsurfing – fast bättre. Löpning kan man utöva nästan var som helst och dessutom är det en ”familjevänlig” sport. Det är viktigt när man har två barn. Jag mår helt enkelt bra när jag springer. Och desto mer jag springer desto mer vill jag springa…

Vilka är dina framtidsmål med jobb och träning?

– Löpning har blivit en stor del av min vardag. På ett eller annat sätt vill jag leva ett liv där jag kan kombinera löpning med jobb, helst i berg eller terräng. Eller i öken! Skulle vilja göra något slags flerdagarslopp (som Marathon des Sables) eller till och med lära mig simma ordentligt så att jag kan testa swimrun som jag har förstått är poppis hemma. Efter ett år med löpning och tävlingar med Helly Hansen Trail Team ser jag fram emot några månaders vila för att komma igen på maratondistansen i Trans Gran Canaria 2015. 2014 års mål med löpning var att komma bland topp fem i kanariska cupen och mästerskapen för bergslöpning. Jag tog en tredjeplats vilket jag givetvis är väldigt nöjd med. Nyckeln har varit passion och kontinuitet i träningen. Men det absolut största målet har varit att genom min Simplify att inspirera och motivera andra till att följa sina drömmar, tro på sig själv och att nästan allt är möjligt. Så nu ligger en bok i pipelinen. Spännande!

Vad är det bästa med att bo där du bor?

– Förutom vädret så är livet så enkelt, långt från konsumtion och karriärskaruseller. Med detta sagt betyder det inte att den grå vardagen även finns här, med barn, skola, jobb, besök hos doktorn, veckohandla och så vidare. Men vi njuter och uppskattar verkligen livet där vi kan samla på stunder och inte saker. Jag tror jag trivs så bra här för jag kan jobba på ”vem” jag är snarare än ”vad” jag är. Och allt detta under en blå himmel.

Finns det några nackdelar med det liv du har?

– Ibland blir vi väldigt begränsade i våra valmöjligheter. Lanzarote är trots allt en ö mitt ute i Atlanten och en bra bit från fastlandet. Men det vägs upp av det enkla livet och blå himmel nästan varje dag. En annan nackdel är att vi är långt borta från familjen. Men de hälsar på ofta och vi försöker åka hem så mycket vi kan, mest för barnens skull.

Ditt bästa råd till andra som vill följa sina drömmar?

– 1. Tro på dig själv. Står inte du för din dröm, hur ska då andra kunna tro på den? 2. Det finns inget rätt eller fel. 3. Skriv löpsedelsrubriker. Det ska vara DIN löpsedel, inte någon annans. När du formulerat din rubrik blir det så tydligt vad du vill. (Det är Olof Röhlanders tips – och det har funkat för mig! Varje gång!) 4. Våga prata om dina drömmar men våga också ändra drömmen längs vägen. En dröm är inget som måste vara konstant. 5. Oroa dig inte för vad andra ska tycka eller tänka, det kommer alltid finnas någon som kommer att ha åsikter. Låt dem göra det då, det viktigaste är vad DU tycker.

Ditt tips till oss som stressar för mycket och behöver varva ner?

– Simplify!!!! Prioritera. Förlora dig inte i titlar, saker eller normer. Nedvarvning är en process som kommer inifrån. Du behöver inte åka iväg på spa eller solsemester för att inte stressa. Försök finna ro i vardagen, för det är där du behöver den som mest.

Ditt bästa må bra-tips?

– Vill du må riktigt bra så finns det inget bättre än att vara ute i naturen. Gå, spring, lunka, sitt still. Tror det är ett ställe du verkligen kan vara dig själv och ett ställe där du lär känna dig själv. Spendera mer tid i naturen och mindre tid i shoppingcenter.

Tips till dem som vill börja med träning/löpning men har fastnat i soffan?

– Simplify! Sänk kraven och börja med lite. 10 minuter löpning i gamla löpardojor och mannens fiskarkeps slutade med mitt första terrängmaraton i Barcelona nu i helgen. Låt inte bristen på ”rätt” prylar hindra dig från att komma igång. Börja där du är, använd vad du har och gör vad du kan. När du väl kommit igång då kan du motiveras av prylar. Och då kanske du inser att det faktiskt inte är prylar som blir din drivkraft.

Kolla in Sarah Erikssons blogg här.