Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Trötta ben på morgonjogg i söndags. Foto: Privat.
”Går på fälgarna”, är ett uttryck som Ingmar ofta använder. Då menas ett tillstånd där man är urlakad på energi och benen knappast kan användas till något annat än lugna promenader.
Just det tillståndet befinner jag mig i just nu. Har försökt ge mig ut och springa ett par gånger men det är inte så kul när jag knappt orkar lyfta benen. Trodde att sommarens två mega-ultralopp à ca 12 timmar skulle gå ur kroppen snabbare men jag måste nu inse faktum: det är så här det är just nu. Saknar den där piggheten i benen, saknar hur det brukade kännas i benen i våras. Nu är det mest tungt och jobbigt. Tror att många känner igen sig i det här.
Å andra sidan: löpning är inte allt. Det finns massor av andra, roliga träningsformer att utöva. Jag har kört styrketräning i gym och Friskis & Svettis-jympa. Märker att många delar av kroppen tacksamt tar emot den här träningen, som utmanar på ett annat sätt än löpning. Att bli starkare och förbättra sig i övningar som knäböj och marklyft är en härlig känsla.
Men ändå. Jag saknar känslan efter ett riktigt tufft intervallpass i löpning. Att få ”blåsa ur” ordentligt och ha den där känslan av lätt och stark kropp. Hoppas den kommer tillbaka. Enligt Ingmar kommer den att komma tillbaka, fast det kommer att dröja. Bara att gilla läget.
Hur hanterar du svackor i löpningen?
