”Jag orkar springa längre än någonsin”

Daniel under ett fyspass med Pálmar Hreinsson i tisdags. Foto: Privat.

Halvtidsintervjuerna med deltagarna i Skyr Island Run fortsätter med Daniel Lindkvist, som siktar på att springa Lidingöloppet 15 km.

Hur känns det så här långt med Skyr Island Run?

– Det känns riktigt bra och jag tror det är först nu som jag fullt ut inser vilken förmån det är att få vara med på den här resan. Jag är väldigt tacksam över att programmet sträcker sig över sex månader vilket verkligen ger en långsiktighet och uthållighet.

Hur har träningen gått?

– I grunden har det gått bra och det är så tydligt att kombinationen av ett varierat träningsprogram och hjälpen från våra duktiga coacher ger resultat. Jag orkar springa längre och snabbare än jag någonsin gjort förut, men det har ju givetvis också funnits perioder av motgångar. Först blev ena foten rejält överansträngd vilket framtvingade en ofrivillig vila i någon vecka, direkt följt av en halsflussinfektion med ytterligare tio dagars träningsuppehåll. De här veckorna var extremt frustrerande och satte sig direkt på humöret – jag ville ju inget annat än att träna – och då är det svårt att ha tålamod.

Tankar om målet och prognos om hur det kommer att gå?

– Jag har som mål att springa på 1.15 på 15 km, det vill säga  5-minuterstempo i snitt. Jag tror det kommer att bli tufft, men med hjälp coachernas träningsprogram så tror jag ändå att det finns chans att nå målet.

Hur var Islandsresan? Vilka minnen bär du med dig särskilt?

– Den var bokstavligen sagolik. Jag älskar de mäktiga landskapen med dånande vattenfall, branta klippor och kristallklara vattendrag. Att få träna med de här vyerna som bakgrund var verkligen inspirerande. Det finns många fantastiska upplevelser som jag kommer bära med mig såsom dykningen i Silfra-sprickan, träningspasset i Þingvellir och den avslutande traillöpningen i extremväder, men ändå så är det nog alla skratt bland deltagare och coacher som är mitt mest levande minne från resan.

Dina tankar om laget och lagmedlemmarna, samt coacherna?

– Laget är otroligt bra. Vi har roligt ihop, vi stöttar och peppar varandra och vi trivs tillsammans. Det är fascinerande hur man kan ta fem individer med helt olika bakgrund och utifrån det här skapa en grupp med fylld humor, värme och samhörighet. Att sedan ha tillgång till tre av Sveriges mest inspirerande coacher är inget annat än helt fantastiskt. De engagerar sig verkligen i oss, både som lag och som individer och ger oss professionell guidning och motivation utifrån våra respektive mål och förutsättningar.