Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

runners655

Är det farligt med knakningar i knät, undrar Anders. Dan Leijonwall svarar. Foto: Colourbox.

FRÅGA:

Hej!

Är 67 år och joggar samt går kanske 5 mil i veckan. Senaste månaderna har det börjat att knaka i höger knä. Ingen smärta, men när jag sträcker ut knät eller böjer det hörs ett visst ljud. Vad är det frågan om?

Vänligen,

Anders Fåglefelt

SVAR:

Hej Anders!

”Knakningar” i leder är tyvärr en vanlig orsak till oro hos ganska många. Det är en ofta förekommande fråga hos husläkare och idrottsdoktorer. Jag har hittills inte träffat någon som kunnat påvisas ha allvarlig sjukdom i berörd led som sökt för enbart ”knakningar”. Ledsjukdom är i princip alltid förenat med smärta och/eller svullnad om det handlar om något allvarligt. Smärtnivån kan variera, från den näst intill outhärdliga smärtan vi akut gikt, till relativt låg smärtnivå vid en lätt ledstukning. Beroende på grad av irritation varierar också svullnaden avsevärt vid allvarlig ledsjukdom/skada.

Vanligaste orsaken till ”knakningar” är att man börjat uppmärksamma det normala fenomen som uppstår när två ledytor glider emot varandra, cartilago crepitans. Ledytor är normalt lite buckliga, och när bucklorna guider emot varandra uppstår vacuumfenomen, som knäpper till när vakuumet släpper, precis som är man knäpper händerna och knäcker fingrarna bakåt i knoglederna. Så länge inga andra parallella fenomen uppstår finns således ingen anledning till oro.

Vänliga hälsningar,

Dan Leijonwall, specialistläkare och ansvarig läkare för Stockholm Marathon
www.idrottsdoktorn.se

LÄS OCKSÅ:

”Vad ska jag göra åt mitt knä?”

Smärta i knät efter halkig löptur

”Ska jag jogga genom smärtan?”

Har du också en fråga till idrottsläkare Dan Leijonwall? Mejla den till spring@svd.se!

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar