Petra Månström
Solvarm tartan och sommartemperatur i luften. Längtar tillbaka dit! Foto: Karin Grip.
Jag har inte kört något intervallpass på tre veckor. Det låter ju kanske inte så märkvärdigt, men är man van att springa lite snabbare pass varje vecka märks en paus. Men den är välbehövlig. Idag körde jag ett skivstångspass på gymmet och har aldrig tagit så mycket i biceps- och axelpressen som nu. Tar man det lite lugnare med löpningen under en period får kroppen chans att återhämta sig och rusta sig för nästa säsongs påhitt. Så passa på att ta ett extra glas glögg och softa lite på träningsfronten just nu. Njut av julen lite också. Det är du värd!