Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Jonas Lissjanis är i grunden personlig tränare och jobbar idag med utbildning inom företaget Exceed Performance. Foto: Malin Hoelstad.
Det har blivit dags att presentera Maratonbloggens nya expert som ska ta hand om era frågor om träning i allmänhet och styrketräning i synnerhet. Han heter Jonas Lissjanis och har en lång bakgrund inom träning, men jag tänkte det är bäst att han presenterar sig själv – så här kommer en liten intervju med honom:
Vilken yrkesbakgrund har du?
– Utbildningschef Exceed Performance AB. Tidigare Nordic Personal Trainer Manager på SATS. Har också en hel del uppdrag inom elit– och breddidrotten, bland annat inom Svenska Ishockeyförbundet.
Varför ville du bli personlig tränare?
– Jag ville jobba med min passion och hobby, det vill säga sport.
Vilken träningsbakgrund har du?
– Har spelat innebandy på elitnivå men har testat de flesta idrotter. Gillar gymträning och i stort sett all träning utomhus.
Vilket är ditt träningsmotto?
– Träningen måste vara mer eller mindre kul, annars blir den inte bra.
Vilka mål har du med din egen träning?
– Vara bäst i familjen, haha.
>Vad hoppas du kunna förmedla till SvD-läsarna?
– Inspiration och träningsglädje baserat på vetenskap och beprövad erfarenhet. Framför allt vill jag förmedla praktiskt användbara råd och idéer.
Nu vill Jonas förstås ha en massa frågor att hugga tag i, så mejla bara till spring@svd.se!
