Fem saker man ångrar innan man dör

Ta sats och kasta sig ut i okänt vatten – läskigt men oerhört utvecklande. Det vet jag… Foto: Petra Månström.

På Facebook snubblade jag idag över en länk till ett blogginlägg som berörde mig mycket. Det handlar om sjuksköterskan Bronnie Wares som intervjuade döende patienter i sitt jobb på en canceravdelning, frågan hon ställde dem var vad de ångrade mest med sina liv.

”Det vanligaste var att de inte hade uppfyllt sina drömmar. De hade lyssnat på andra människor genom hela sitt liv och inte gjort vad de själva ville. De flesta människor hade inte uppfyllt ens hälften av sina drömmar.”

De fem sakerna som patienterna önskade att de hade gjort mer i sina liv:

1. Uppfylla sina drömmar, istället för att lyssna på andra.
Det vanligaste av allt. Många önskade att de hade levt mer som de själva velat, istället för att följa andra människors förväntningar.

2. Inte jobbat så hårt.
Särskilt männen i undersökningen svarade så, de ångrade djupt att de hade låtit jobbet ta så stor plats i sina liv.

3. Vågat säga ifrån.
Många var bittra över att de alltid böjt sig för att inte riskera vänskapen med andra. De fick ett mediokert liv, utan chans att bli den de verkligen hade kunnat bli.

4. Haft bättre kontakt med vännerna.
Många av patienterna hade haft fullt upp med sina egna liv och tappat kontakten med sina vänner.

5. Vågat vara gladare.
Många insåg inte att man kan välja att känna glädje. De låtsades vara nöjda med tillvaron men längtade efter att få ha kul och skratta på riktigt igen.

När jag läser det här inser jag att jag fortfarande inte lever fullt ut, precis som jag önskar. Men jag vet att jag på senare tid har kommit närmare det sätt jag vill leva, på flera fronter. Det här med vad andra förväntar sig är en stark kraft och den är mycket svår att stå emot. Är man inte väldigt säker och trygg i sig själv är det lätt att tro att man gör fel och borde ändra på sitt levnadssätt. Hade jag valt tryggheten hade jag stått kvar på ett labb i Uppsala och analyserat råvaruprover. Inget fel med det jobbet, men det var inte min dröm. Det fina med det jobbet var att det gjorde mig ännu mer säker på att jag var tvungen att göra något drastiskt för att ta steget mot det liv jag ville ha.

För oss som tränar mycket och har det som en viktig del av vardagen är det också viktigt att ibland ställa sig frågan om man verkligen gör det man vill. Är det jaga tider och prestera som är målet, eller är det egentligen något annat? Att ha tidsmål är absolut inget fel, så länge man känner att det är det man vill. Men jag vet av egen erfarenhet att det ofta är svårt att göra avvikande val när ”alla andra” gör ett helt annat.

Kanske kan det här inlägget så ett tankefrö hos någon eller några… Lev livet! Till max! Allt blir roligare om man vågar släppa sargen ibland.