Petra Månström
Tidigare idag fick jag och en kompis en lektion i öppet vatten-simning av triathleten och simcoachen Alexander Åström-Karlsson. Det var en väldigt bra timme och jag fick med mig flera bra tips som jag kommer ha stor nytta av framöver. Bland annat fick jag lära mig hur man andas rätt och hur man navigerar. Det är ju skillnad på att simma i en bassäng med ränder i botten och en grumlig sjö. Fick också lära mig hur man håller armarna rätt och hur man snabbast vänder runt en boj. Och mycket mer därtill. Vilken dag!
Dagens adepter och coachen Alex längst till vänster! Foto: Privat.
Det var 16 grader varmt i Källtorpssjön idag – med våtdräkten på var det riktigt skönt. Och bastun efteråt var himmelsk! Foto: Privat.