Vinn ”Ät och spring”!

Scott Jurek har i nära 20 år varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. I sin nya bok ”Ät och spring” (Lind & Co) varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och andligt ökande med vegetariska recept.

Nu är det tävlingsdags igen! Och den här gången finns det ett riktigt fint bokpris i vinstpotten – nämligen ultralöparen Scott Jureks nya bok ”Ät och spring”. Jurek växte upp i den amerikanska mellanvästern. Hans tillvaro präglades av en svårt MS-sjuk mor och en mycket krävande far. Under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald’s.

”Ät och spring” är hans egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare – med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren ”Born to run”. Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta – både fysisk och själslig – och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.

Hela fem böcker finns att vinna och för att vara med och tävla vill jag att du besvarar följande tävlingsfråga:

Hur långt är ett spartathlon?

Ditt svar mejlar du tillsammans med namn och adress till spring@svd.se. Skriv ”Scott Jurek” i mejlets ämnesrad. Tävlingen pågår till och med måndagen den 15 april kl 23.59. Lycka till!