Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

Ingmar

Ingmar ekiperad i ny löparjacka – våren till ära! Foto: Privat.

Så där – då har man fått till ett riktigt bra pass i vårsolen. Ingmar föreslog sovmorgon och jag var inte sen att haka på – så klockan tio begav vi oss bort mot Berthåga och backen upp mot Berthåga kyrka. Startade med lite löpskolningsövningar och några stegringslopp. Sedan satte vi igång med själva passet: sju vändor uppför backen i riktigt bra fart och med bra steg – för att aktivera sätet lite extra. Lugn tillbakajogg nedför backen efter varje intervall och lite överraskande var jag rejält trött efter sista intervallen. Men inte så trött att jag inte hade orkat ett par vändor till – precis som det ska vara. Man ska sluta när man är på topp så kroppen kan absorbera träningen. Maxa järnet kan man göra på tävling. ”Don’t race your training…”

Petra

Dagens outfit! Foto: Privat.

Glad påsk på er!

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar