Petra Månström
Från vänster: Fredrik, Gutale (vars pappa råkar heta samma sak som Mohamed Farah, regerande OS-mästare på 5 000 och 10 000 meter) samt undertecknad. Foto: Privat.
Så där – då var dagens intervallpass avklarat! Blev lite kortare idag eftersom jag kände mig sliten efter förra veckans ganska tuffa långintervallpass. Ingmar bestämde att vi skulle köra en stege som ser ut som följer: 6 + 5 + 4 + 3 + 2 + 1 minuter, två minuters mellanjogg mellan de tre första intervallerna, därefter en minuts mellanjogg. Första tre skulle gå i ungefär tävlingsfart på halvmaran, de tre sista successivt snabbare. Ingmar och jag kämpade på i solen längs Norbyvägen och hann nästan bort till Valsätraskolan under de två första intervallerna. Det kändes bra idag, tror att kroppen gillar att blir ljusare på dagarna. Nu vill jag bara slippa mer snö och minusgrader, kan man få önska det? Gissa vilken intervall jag tyckte bäst om förresten…