Glamlöparens 10 budord

Minst ett djurmönstrat plagg med på löprundan betyder godkänd glamfaktor! Foto: Petra Månström.

1. Du bör alltid ha minst en glammig detalj i din löparoutfit. Det kan till exempel vara ett chockrosa pannband, glittriga skor, djurmönstrade tights eller zebrarandig mössa.

2. Snorsport och glamlöpning går förstås utmärkt att förena, men då under förutsättning att snorandet sker med viss finess. Här är det bästa rådet att använda sitt sunda förnuft.

3. Lopp och träningspass ska genomföras på ett sofistikerat sätt. Det innebär visad hänsyn till medlöparna, glada tillrop när det känns lämpligt och kommer det en heting springande mot glamlöparen bjuder man förstås alltid på en bländande tandrad.

4. Tömmer muggen med sportdryck gör glamlöparen förstås med stil. Tryck ihop muggen så förvissar du dig om att få i dig mesta möjliga mängd dryck med minsta möjliga spill.

Från vänster: Adidas Women’s Firebird Track Top, 800 kr, Asics Gel-Excel 33 2,  1 200 kr, solglasögon Nike Vomero, 1 636 kr.

5. En sann glamlöpare håller förstås även överkroppen i bästa möjliga trim så att medlöparna får något trevligt att vila ögonen på.

6. Musik är en självklar följeslagare på glamlöparens löppass. Och här får techno, house, uplifting trance, schlagerdängor och annat glammigt förstås högsta prioritet.

7. Kokos är ett självskrivet inslag i glamlöparens kroppsvård. Kanske i en lyxig hudkräm, i en parfym eller som rumsdoft. Kokosdoft gör förresten underverk mot den ”säregna” doften i mitt skoskåp!

8. En sann glamlöpare slår förstås till så fort hen får syn på något träningsrelaterat och leopardmönstrat.

Leopardmönstrad necessär – såklart! Foto: Petra Månström.

9. Solglasögon går förstås utmärkt att bära även när det inte är soligt – i alla fall om man är glamlöpare.

10. Till sist: när allt kommer omkring gäller förstås att ”It’s all in your head”. Känner du dig inte som en glamlöpare så spelar det ingen roll hur mycket leopardmönstrat eller chockrosa du har på dig. Tänk dig glammig så kommer resten på köpet!

Och nu den stora frågan: hur mycket glamlöpare är DU?