”Backintervaller är som dejting”

Det gäller att fördela energin rätt i backen – men samtidigt inte fega så mycket att du inte får ut något av passet. Precis som i dejting alltså. Personerna på bilden tar sig an Abborrbacken under Lidingöloppet och har inte nödvändigtvis något med inlägget att göra. Foto: Gunnar Lundmark.

Jag tror tamejfasen jag har hittat en ny favoritblogg! När jag var inne på Anders Herrmanns hemsida och läste om Vindbroloppet passade jag på att kika lite på hans blogg. Och den var verkligen i min smak! Inte bara en massa redogörelser om mjölksyra, snittider och pulsnivåer utan också tillfredsställande många betraktelser om livet samt klockrena paralleller mellan löpning och livet.

Som till exempel inlägget med rubriken ”Livet är som backintervaller”. Ett lyckat backintervall är ett resultat av god makro- och mikroplanering – man måste hushålla med krafterna för att orka samtliga intervaller men samtidigt trycka på så pass mycket att du får ut så mycket som möjligt av passet. Han jämför det med dejting:

”Ligger du på för mycket i början, kommer du med stor sannolikhet “springa” förbi och om din dejt, vi har alla varit där. Nej, en långsam och varsam uppvaktning är vad som gäller för att ens en spirande relation ska ges en chans att ens komma in i en makrofas. Sist men inte minst: när det gäller det amorösa livet, eller rättare sagt, den “intima delen” av denna,  ja då gäller det verkligen att mikroplanera. Eller makroplanera. Välj själv.”

Ja, ni ser ju själva. Skynda er att kolla in den här bloggen – för gillar ni att läsa den här kommer ni nog också gilla Anders blogg. Spot on!