Camilla: ”Jag fick en nystart efter skilsmässan”

Camilla i mål på FN-loppet i april tidigare i år. Foto: Privat.

Har idag nöjet att presentera veckans löpare – Camilla Renz!

Vad var det som fick dig att börja springa?

– Jag kommer från en familj som har sportat mycket tillsammans, bland annat har vi under flera år åkt från Linköping tillsammans för att delta i Lidingöloppet. Löpningen har därför alltid varit ett givet inslag i mitt liv, men på en ”lagom” nivå. Jag har visserligen sprungit både Stockholm Marathon och Lidingöloppet i vuxen ålder, men tappade sugen lite för cirka åtta år sedan. Därför känns det som om jag började på nytt för två år sedan i och med min skilsmässa. Då blev löpningen något mer och jag började söka mig ut i skogen på ett helt annat sätt än innan. Sedan ett halvår tillbaka är löpningen en av tre grenar för mig då jag börjat träna triathlon med Stockholm City Triathlon.

Vad är det som motiverar och inspirerar dig att fortsätta springa?

– Det är många olika saker. För mig är det mycket ett sätt att hinna tänka igenom och få lite egen tid i en annars ganska hektiskt tillvaro med småbarn och jobb, men det är också en utmaning där jag känner att jag ständigt kan utveckla mig och bli bättre och snabbare. Det senaste året har jag gått från att knappt klara milen till att springa halvmaraton på personbästa och det är verkligen superkul och inspirerande. Jag har börjat variera min träning mer med allt från backträning, trappträning, trail, intervaller och så vidare och det gör det bara roligare.

Vilka effekter av löpningen har du märkt på dig?

– Jag är mycket mer stresstålig och harmonisk idag, känner mig stark och uthållig.

Vad är bästa rådet till någon som aldrig har sprungit och vill komma igång?

– Ta det i din takt och försök hitta din motivation till att springa. Att tvinga sig ut kommer aldrig medverka till att du blir en framgångsrik löpare utan man måste tycka att det är kul. Sätt ett mål på rimlig nivå och försök nå dit. När du väl lyckats, belöna då dig själv och sätt ett nytt.

Din häftigaste löparupplevelse?

– Det var en svår fråga. Givetvis har det blivit några roliga lopp genom tiderna, men det som etsat sig fast mest är nog de första upplevelserna av trail. Att vara mitt ute i skogen och springa, alldeles ensam och bara få vara.

Något du ännu inte har gjort i löpväg men drömmer om?

– Jag skulle vilja genomföra Boston Marathon eller New York Marathon. Jag tror det är ganska många löpare som har den drömmen.

Springer du året om?

– Ja, jag springer åter runt. På vintern blir det med dubbskor från Icebug och pannlampa. Det är riktigt härligt även om det kan vara lite halt på sina platser.

Tränar du något annat förutom löpning och i så fall vad?

– Jag tränar triathlon och utöver detta blir det en del spinning (ledare på Friskis & Svettis), styrketräning och ibland någon gruppträning som kettlebells.

Umgås du mycket med andra löpare?

– Ja, väldigt många i min bekantskapskrets löptränar på olika sätt, med allt från vanlig löpning till trail.

Dokumenterar du din löpning någonstans och i så fall hur?

– Jag har ett konto på Funbeat där jag för in mina resultat samt samverkar med andra.

Till sist: ditt allra bästa pepptips?

– Träna bara när du själv är peppad. Tvinga aldrig dig själv utan hitta din inre lust!