Petra Månström
Drar jag på mig mina knallrosa löparskor blir allting lite lättare… Foto: Petra Månström.
Det finns ett hjärnspöke som jag är ganska säker på att jag delar med många andra träningsmänniskor. Nämligen en rädsla över att gå upp i vikt under perioder när man inte tränar lika mycket som man brukar. Kanske på grund av en skada, sjukdom eller egentligen vad som helst som omöjliggör träning.
Det här verkar vara ett väldigt tabubelagt ämne. Något många tänker men inte vågar prata om – för det är liksom inte okej att oroa sig över vikten, åtminstone inte om man inte är överviktig. Men jag står för de tankarna, även om jag inte är stolt över dem. Jag är medveten om att de finns och kan hantera dem bra.
Finns det några som känner igen sig i det här? Hur hanterar ni era eventuella hjärnspöken?