Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Löpare går i mål i Göteborgsvarvet 2012. Foto: Erik Abel/Scanpix.
FRÅGA:
Hej!
Jag sprang Göteborgsvarvet i våras för första gången och tog mig runt på 2.11. Det var första gången jag sprang en halvmara. Kul tyckte jag att det var och är nu anmäld till 2013 års varv. Men mycket vill ha mer… Funderar på Stockholm Marathon 2013. Är det rimligt att springa 21 km den 18/5 och sen 42 km den 1/6?
Jag har bara sprungit i drygt ett år och känner att lite längre lopp passar mig bättre än korta och snabba. Mitt mål med Stockholm Marathon är i stort sett att ta mig runt, men Göteborgsvarvet vill jag under två timmar.
Vad tror du?
Vänligen,
Helen Osbjer
SVAR:
Hej Helen,
det är rätt tajt att springa en halvmara och sedan ett maraton två veckor senare fast det är många som klarar det. Jag tycker att du gott kan satsa på det men fokusera mest på att göra under två timmar på Göteborgsvarvet. Om kroppen återhämtar sig som den ska så kan du ta Stockholm maraton som en kul grej och ha målet att ta dig runt. Ibland kan det vara tuffast med återhämtningen i huvudet efter ett långlopp. Om du tränar på bra under året fram till nästa vår/sommar så tror jag säkert att du kommer att klara det alldeles utmärkt.
Stort lycka till!
Malin
Har du också en löparfråga till Malin Ewerlöf Krepp? Mejla den till spring@svd.se!
