Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Varför knakar det i lederna? Idrottsläkare Dan Leijonwall svarar. Foto: Colourbox.
FRÅGA:
Hej!
Jag har nyligen börjat upptäcka att min kropp och framför allt lederna ”knakar”. Alla har säkert varit med om det någon gång, att axeln knäcker till när man rör den eller höften men mitt problem är att det numera händer hela tiden. Hade inte detta problem innan. Vad är det som knakar och är det farligt? Kan jag göra något för att förebygga?
Mvh Anna
SVAR:
Hej Anna!
Knakningar i leder utan övriga besvär är en fråga som jag ofta stöter på, dels i frågespalter men även på mottagningar. Knakningar/knackningar/krepitationer i leder beror på ett vacuumfenomen som uppstår när de normalt något ojämna broskytorna glider mot varandra när leden rör sig, något man kan åstadkomma själv genom att t ex dra i fingrarna eller knäcka dessa bakåt med knäppta händer.
Frågan uppstår ofta i samband med andra tillfälliga besvär från rörelseapparaten, då man blir extra uppmärksam på fenomenet. Alla vuxna har knakande leder, men inte alla lägger märke till dem. Knakningar utan andra besvär är aldrig tecken på sjukdom, och har inget med ”torra leder” att göra. Någon metod att minska fenomenet är inte känt.
Vänliga hälsningar,
/Dan Leijonwall, specialistläkare och ansvarig läkare för Stockholm Marathon
www.idrottsdoktorn.se
Har du också en fråga till idrottsläkaren? Mejla den till spring@svd.se!
