Snart regnar det träningsböcker

Några av alla de träningsböcker som utkommit på senare tid – och fler är att vänta.

Vi befinner oss mitt i en massiv träningsboom och många är det som vill göra träning och hälsa till sin livsstil. Självklart passar då förlagen på att ge ut allt fler tränings- och hälsoböcker. Charlotte Perrelli, Katrin Zytomierska, min gamla Stockholm Marathon-nemesis Jonas Leijonhufvud och Sofi Fahrman är några exempel. Sara bloggade om det här fenomenet igår och jag är böjd att hålla med henne: träningsboken kommer att bli den nya kokboken. Egentligen är förändringen väldigt välkommen, för helt ärligt: går det att hitta fler kokboksvinklar?

Och apropå kokböcker: vi svenskar har ju ofta väldigt fina kök, vi har gott om kokböcker i bokhyllan men när det vankas middag slänger vi in en pirog i mikron. Nu generaliserar jag, men jag tror inte jag är långt från sanningen. Ibland kan jag känna att kokböckerna snarare stressar än inspirerar – ungefär som när man läser en träningsblogg som skrivs av någon som ständigt persar, lever det perfekta livet och aldrig blir skadad. Till slut orkar man liksom inte. Det måste finnas lite salt i allt det söta, annars blir det inte trovärdigt – inte för mig i alla fall.

Ska man då ge sig på ett försök att sia om hur framtidens flora av träningsböcker kommer att se ut så kommer förstås kändisarnas alster att dominera. Måns Zelmerlöw sägs ligga i hårdträning för årets upplaga av Lidingöloppet, så det ligger väl ganska nära till hands att förvänta sig att en träningsbok signerad Måns Mums hamnar i butikshyllorna kort efter hans målgång på Grönsta gärde. Jessica Almenäs löptränar också liksom Linda Bengtzing. De borde väl också kunna producera något vettigt i träningsboksväg?

En liten farhåga bara: hoppas inte ett ökat antal träningsböcker kommer ge samma förlamande effekt på människors träning som kokböckerna gjort med vår matlagning. Alltså att vi nöjer oss med att bara läsa om träning och inte träna på riktigt. För att författaren står för ett ideal som vi ändå inte kan nå, verkligheten är ju liksom inte photoshoppad och plåtad i fördelaktigt ljus…

Och precis som Sara skriver så lär väl en hel del träningsbloggare också prova lyckan som författare. Ska bli spännande att se vad som kommer att hända på den här fronten framöver… Kanske skulle jag skriva något på temat hur man gör för att alltid bli leggad på bolaget fast man fyllt tant ;-) Finns det ett behov av träningsböcker tycker ni? Och vad skulle ni i så fall helst läsa om?