Petra Månström
Ladda med pasta eller något annat? Vad väljer du? Foto: Colourbox.
Hur laddar ni inför långlopp? Med laddningsdrycker, ”vanlig mat” eller något annat kul? Och är det pasta/kolhydrater eller någon annan skola som gäller? Det enda riktigt långa lopp jag har erfarenhet av är ju Vasaloppet, där man höll på i nästan åtta timmar. Då hade jag ju laddat rejält dagarna innan och fyllde på med gel, blåbärssoppa och bullar vid varje kontroll. Men på cykeln bränner man väl inte lika mycket kalorier som på skidor? Hmm… Någon här som har kört Vätternrundan och kan ge goda råd inför laddningen?