Fråga Dan: Föll handlöst under skidloppet

Starten har just gått i Kortvasan 2008, ett skidlopp över 30 kilometer mellan Oxberg och Mora. Foto: Ulf Palm/Scanpix.

FRÅGA:

Hej,

jag ramlade olyckligt på svanskotan när jag åkte Kortvasan tidigare i år. Jag ramlade handfallen pladask rakt ner i isen (då snön var bortplogad i backen). Tappade för ett tag luften och smärtan fick det att svartna för ögonen, kände mig svimfärdig. Jag har kontaktat min vårdcentral och fått veta att det är inget man kan göra åt en eventuell skada på svanskotan, trots att jag har ständig värk och stora svårigheter att sitta/resa mig upp.

Jag vill även passa på att fråga dig, som idrottsläkare, om du har en annan åsikt? Om det finns något jag bör tänka på eller göra? Min förhoppning är att jag ska åka både Siljan Runt och Tjejvättern på cykel i år och även kunna sitta på en sadel inom snar framtid.

Mvh Susanne

SVAR:

Hej Susanne!

Coccygodyni (uttalas ”kåxygodyní” med betoning på i) är den snygga latinska benämningen på din osköna skada i svanskotan. Det finns olika orsaker till ont i svanskotan, men den vanligaste orsaken är just att man ramlat och satt sig på den. Vintertid dyker sådant frekvent upp hos oss läkare, från skidbackar och skidspår. I sällsynta fall får man en spricka i skelettdelarna, en fraktur. Beroende på hur stor den lokala skadan är får man smärta olika mycket och olika länge. Smärtan kan hålla i sig 2 – 8 veckor. Om smärtan inte har tendens att ge vika under den tiden, eller om smärtan är svår, bör man söka hos sin läkare.

Behandlingen består i smärtlindring, då skadan i de allra flesta fall är självläkande. För det mesta hjälper Alvedon/Magnecyl/Ipren och liknande bra. Om det är obekvämt att sitta kan man pröva en avlastningsring (finns på Apoteket) och lägga en extra mjuk dyna under stussen. I mycket besvärliga fall, i synnerhet om smärtan håller i sig lång tid, kan man spruta kortison med lokelbedövningsmedel intill svanskotan, något som dock är förenat med vissa risker.

Lycka till med Siljan Runt och Tjejvättern!

/Dan Leijonwall, idrottsläkare
www.idrottsdoktorn.se

Har du också en fråga till idrottsläkare Dan Leijonwall? Mejla den till spring@svd.se!