Veckans löpare: Ida Svensson

Ida Svensson, 18, är veckans löpare. Hennes mål är bland annat att springa milen under 40 minuter. Foto: Privat.

Hur länge har du löptränat?

– Jag har sprungit regelbundet i ungefär två år nu. Jag började dock att springa redan för fem år sedan men då på grund av tvångtankar och för att jag ville gå ner i vikt. Under dessa åren sprang jag bara sporadiskt och inte för att jag tyckte det var roligt. När jag sedan fick en träningsförbud på flera månader började jag inse hur mycket jag älskade träningen i sig, inte vad den gjorde med min kropp. När jag fick börja träna igen började jag njuta av varje pass och löpning blev min passion! Min mamma har sprungit under hela mitt liv så hennes kärlek för sporten har även smittat ner mig.

Varför springer du?

– Löpning är som terapi för mig. När jag sticker ut på en runda kan jag glömma tid och rum. Jag löser alla mina problem, jag planerar mitt liv, får ut alla känslor som ligger och gror under ett löparpass. Om jag springer ett grisjobbigt intervallpass får jag utlopp för massa känslor och efteråt kan jag gå runt och vara lycklig en hel dag. Under ett långpass filisoferar jag om allt som ligger och gror inom mig och mår sedan hur bra som helst. Jag njuter av att vara i naturen då det är där jag springer mest. Jag utmanar mig själv genom att springa lite djupare in i skogen och samtidigt inte tänka på att jag bor i en av de mest björntätaste landskapet. Jag springer även för att sätta mig själv på prov. Under en tävling går jag helt in i mig själv och pressar mig själv till det yttersta. Jag springer eftersom det inte finns någonting negativt om löpning!

Har du något favoritpass? Och varför just det passet?

– Jag älskar att springa i skogen, på fjället och på blöta myrar. Att bara sticka ut och springa på fjället eller i skogen är min passion. Farten varieras hela tiden och man vet inte vad som ska komma härnäst. Det blir aldrig samma, samma utan underlaget varierar, det går upp och ner och ibland får man ta sats och hoppa över en bäck, det är UNDERBART! Så mitt favoritpass är ett långpass ute i skogen, där bara jag och djuren finns.

Har du någon förebild inom löpning?

– Jag läser många bloggar som jag inspireras av men en stor förebild är Miranda Kvist som är en ultralöpare. Jag har en dröm att springa ultra i framtiden så att läsa om hennes äventyr sporrar mig och gör att jag bara vill springa längre och längre. Annars är Lena Gavelin en förebild för mig då hon uppnått stora framgångar som löpare och haft en vilja av stål när hon till exempel har drabbats av en skada. Jag har varit på läger som hon hållt i och hon är verkligen en jättetrevlig och härlig människa!

Vilket är ditt bästa tips till andra som vill komma igång med löpning?

– Eftersom jag bara är (snart) 18 år blir jag ofta ifrågasatt av mina kompisar som själv hatar löpning och inte alls förstår varför jag älskar det så mycket. Jag brukar alltid säga att de ska börja lugnt, eftersom många sringer full ös medvetslös från första steget och blir sedan trött på engång. Om de springer lugnt i kanske 5 min och sedan går igen och så vidare tror jag att de inte komma tycka det är lika jobbigt. Det gäller att inte ge upp ibörjan, det blir bara bättre och bättre!

Ditt bästa löparminne?

– Mitt bästa löparminne var när jag sprang midnattsloppet 2011. Jag tänkte knappt på att jag sprang eftersom det hände saker längs banan hela tiden och man hejades på hela tiden. När publiken sträcker ut sin hand och vill att man ska göra high five får man en sådan energihöjare! Att jag sprang mitt snabbaste lopp någonsin gjorde bara det hela mycket bättre!

Dina favoritskor?

– Mitt favortimärke är helt klart Asics, mina lättvikts, mina asfalts och mina terrängskor som jag använder just nu kommer från Asics. Min favoritskor är Asics Tarther Diva som är ett par lättviktsskor som är mig evigt trogna, superskor!

Lyssnar du på musik när du springer? Favoritmusik i så fall?

– Jag lyssnar nästan alltid på musik eller radio. Radio lyssnar jag ofta på under mina långpass då jag brukar lyssna på något intressant program så kan jag lära mig något samtidigt. Jag gillar de flesta musiksorterna, men mest pop och rock. Bara det är en fartfylld låt med bra takt, man ska gärna kunna sjunga med också!

Dina kommande mål?

– Mitt stora mål för 2012 är att springa mitt första maraton, nämligen Jubileumsmarathon den 14 juli. Jag fyller maraton i år så äntligen ska jag få springa ett sådant. Annars satsar jag på att springa milen så nära 40 minuter som möjlig men helst under. Ett av mina mål är också att ha så roligt som möjligt och njuta av allting jag göra!

Följ Ida på hennes blogg och på Twitter!