Veckans löpare: Susanne Dalsätt

Hur länge har du löptränat?

– Från och till sen år 2001. Gjorde ett långt uppehåll när jag väntade mina tvillingtjejer och efter deras födelse i början av 2007 tog det ett tag innan jag kom igång ordentligt. Men nu kör jag för fullt igen.

Hur kom det sig att du började löpträna?

– År 2001 bestämde jag mig för att testa löpning för första gången. Med en obefintlig träningsbakgrund gick det inget vidare och jag klarade inte av att springa mer än några hundra meter. Det var då jag bestämde mig för att göra allt för att bli en ”löpare” och gick hem och anmälde mig till Stockholm maraton. I 27 veckor tränade jag helt enligt Anders Szalkais träningsprogram och 2002 gick jag i mål på 3.44.49.

Tre bra saker som din löpning har gett dig?

– Oj, det finns så mycket så det är svårt att välja något men massor av träningsglädje, äventyr, upplevelser och många nya vänner. Men också en stark, frisk och välmående kropp med massor av energi och kraft som berikar mig även i min vardag.

Ditt bästa tävlingsminne?

– Jag har svårt att välja mellan Stockholm Marathhon 2002 och New York Marathon 2011!!! Två lopp som båda var fantastiska upplevelser för mig men på olika sätt. Mitt första i Stockholm och mitt största i New York, jag måste säga båda!

Tränar du annat förutom löpning? I så fall vad?

– Jag cyklar, simmar och försöker också få in en del funktionell styrketräning.

Närmaste mål?

– Att i år tio år senare efter min debut i Stockholm maraton springa igen och helst göra det på en bättre tid. Den 18 augusti tar jag mig an nästa utmaning och kommer att ställa upp i mitt livs första Ironmantävling i Kalmar.

Hur klär du dig helst när du springer?

– Självklart efter väderlek men helst i rosa. Löparkjol och väst är två favoritplagg.

Favoritskor?

– Mina Asics Nimbus

Har du någon löparförebild? I så fall vem?

– Jag är omgiven av förebilder som på olika sätt inspirerar och motiverar mig i min egen träning. Mammor som fixar och trixar med familjelivet för att uppnå sina drömmar, supersnabba och starka löparvänner som har skyhöga mål och uppnår fantastiska resultat. Men också de som bara låter löpning vara en viktig del i deras liv för hälsa och välmående. Alla är de mina förebilder på olika sätt!

På Susannes hemsida finns det lite mer info om hennes verksamhet som müslifabriksägare och på Susannes blogg kan du följa hennes liv som mamma och müslidirektör med maratonambitioner.