Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Från vänster: Katarina, jag och Nina efter ett svettigt intervallpass med Running Sweden. Foto: Privat.
Pepptips #6: Gå med i en klubb
Visst, man kan ha löpningen som en ”frizon” och köra på egen hand – men tro mig, det ger så oerhört mycket att då och då träna ihop med andra. Man får bra draghjälp och tar (oftast) i mer än vad man skulle ha gjort på egen hand. Dessutom får man varierad löpning vilket är bra, annars är det lätt att fastna i löparens ”svarta hål” där man bara maler på pass efter pass i samma fart och ungefär samma längd. Oftast på samma runda också. Inte så himla kul i längden, eller hur?
Oroar du dig över att vara för långsam och kanske inte platsa i en klubb? Lugn, idag finns det massor av klubbar för såväl motionärer som elit och allt däremellan. Några exempel i Stockholmsregionen är IF Linnéa, Running Sweden, Team Stockholm Marathon och Runday. På löparcommunities som Funbeat och Jogg.se kan du lätt ta reda på vilka alternativ som finns där just du bor.
Tips på bra löparklubbar, gärna motionärsvänliga, tas tacksamt emot!
