Pepptips #3

Jag har en Garmin Forerunner 305, som visserligen är stor som ett trygghetslarm men prisvärd och har funkat bra sedan jag köpte den i april 2010. Foto: Garmin.

Pepptips #3: Skaffa en sportklocka!

Ni som har följt den här bloggen ett tag vet att min pappa började löpträna samma dag som han fyllde 70 – och bara några månader senare sprang han Hässelbyloppet 2011 under 70 minuter! Eftersom han är väldigt teknikintresserad visste jag att han skulle bli ännu mer motiverad till träning om han införskaffade någon rolig pryl att ha med på rundan. Och vad passar bättre än en sportklocka där man kan få reda på fart, puls, distans och mycket mer?

Efter att pappa fått sin Garmin satt han nästan fastklistrad vid datorn i full färd med att analysera det senast sprungna passet. Tro mig, snart kommer han bli som jag och ladda in senaste rundan i datorn innan han ens hunnit duscha… Med andra ord: väldigt många upplever en stor motivation i att ha en sportklocka på rundan. Sedan kan tekniken förstås också vara stressande ibland, så en bra idé är att ta klockpaus då och då. Men för nybörjarlöpare är den en suverän motivator!

Ni som har sportklockor ni är nöjda med får gärna tipsa oss andra!