Veckans löpare: Lina Björkskog

Lina Björkskog från Finland är helsåld på sina barfotaskor. Foto: Privat.

Hur länge har du löptränat?

– Sedan 15 års ålder har jag tyckt om att springa och jag gillade att springa långa sträckor. Men efter problem med knäna (löparknä) blev jag tvungen att korta ner rundorna och inte springa så mycket. Men nu efter flera år har jag igen börjat löpträna med barfotaskor, vilket har gjort att symptomen i knäna försvunnit och jag äntligen kan njuta av att löpa igen utan smärta!

Hur kom det sig att du började löpträna?

– Som tonåring bodde jag på landet där det inte fanns så många altenativ till träning, så jag fastnade för löpningen. Det jag gillar med löpningen är att det inte kräver så mycket tid – det är ju bara att sätta på skorna och springa iväg och samtidigt ger det jättebra träning!

Tre bra saker som din löpning har gett dig?

– Fungerande knän, ett gladare humör och förstås en bättre kondition.

Ditt bästa tävlingsminne?

– Jag har aldrig tävlat i löpning. Men siktar på halvmaraton när jag sprungit in barfotaskorna.

Tränar du annat förutom löpning? I så fall vad?

– Jag tränar funktionell styrketräning, går på spinning och kitesurfar både på sommaren och vintern.

Närmaste mål?

– Att hela tiden förlänga sträckorna med barfotaskorna för att kunna springa ett halvmaraton till sommaren.

Hur klär du dig helst när du springer?

– Helst springer jag när det är varmt med bara shorts/tights och linne. Viktigaste är nog att kläderna är bekväma oberoende av årstiden.

Favoritskor?

– Ingen svår fråga – Mina Vibram Fivefingers.

Har du någon löparförebild? I så fall vem?

– Alla som springer långt, längre och längst.. :)

Följ Linas träning på hennes blogg och på Twitter (linabjorkskog).