Petra Månström
Det är dags att avliva myten om att det är farligt att springa så mycket, menar den danska professorn Bente Klarlund Pedersen. Foto: Colourbox.
Får du ofta höra att det ”aldrig kan vara bra att springa så där mycket”? Då föreslår jag att du hänvisar till den här artikeln i dagens SvD, där man bland annat får veta att man skjuter de åldersrelaterade sjukdomarna framför sig om man tränar. Sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och cancer och demens.