Fråga Dan: Sockerdricka i armarna

Signaturen ”Ida” får problem med bortdomnade armar vid hård löpning. Idrottsläkare Dan Leijonwall ger råd. Foto: Jason Decrow/Scanpix.

En läsarfråga om ”sockerdricka i armarna” har inkommit till vår idrottsläkare Dan Leijonwall:

FRÅGA:

Hej!

Jag har ett rätt så underligt problem som jag inte kan finna orsaken till. När jag springer fort och speciellt i tävlingar så har mina armar en tendens att domna av. Jag får ”sockerdricka” i hela armarna och tycker kan ofta nypa mig i armen utan att det känns. Detta är väldigt obehagligt och jag brukar tänka extra mycket på att inte andas ytligt så att alla muskler verkligen syresätts. Vad kan detta bero på?

Tack på förhand!

/Ida, 17 år

SVAR:

Hej Ida!

”Sockerdricka i armarna vid löpning” brukar vara symptom på att det på något ställe är trångt för den/de nerver som försörjer armen (s k entrapment) i det område som drabbats. Genom att undersöka och fastställa i vilket område som symptomen finns kan man räkna ut vilken nerv det handlar om och i vilket område det är trångt. Det kan teoretiskt handla om var som helst på nerven, från dess ursprung i nackryggen (t ex vid diskbråck), till handleden (t ex vid karpaltunnelsyndrom). Vanliga ställen med förträngning är där nerven passerar genom muskler i hals (”scalenusluckan”) och axel (plexus).

Det du behöver är hjälp att identifiera förträngningen, vilket kan ske hos din idrottsläkare, eller via remiss från din husläkare till neurolog. I bästa fall handlar det enbart om trängsel där nerven går genom en muskel/mellan muskler p g a muskelstramhet, något som kan avhjälpas med stretching och/eller manipulation hos idrottsspecialiserad naprapat. I en del fall får kirurgisk teknik användas för att skapa mer utrymme för nerven, men det är ganska ovanligt. Sök i första hand för diagnostik hos din idrottsläkare.

Vänliga hälsningar,

/Dan Leijonwall
Specialistläkare
Aukt Idrottsläkare