Petra Månström
Har inte riktigt vant mig vid att springa mina pass i mörker. Men det kommer väl… Foto: Privat.
Igår sprang jag det sista ”riktiga” passet före Frankfurt Marathon på söndag. Det blev uppvärmning på 2 kilometer, sedan 3 kilometer i successivt ökande fart: 5:23 min/km + 5:10 min/km + 5:00 min/km. Sedan fyra tvåhundringar, vila och nerjogg. Det kändes bra under fartökningen och marafarten kändes inte ”ohanterbar”. Känns bra!
Passet inklusive upp- och nerjogg. Skärmdump från Garmin Connect.
Nu ser jag fram emot att få komma till Frankfurt, kolla in hotellet (champagnefrukost utlovad!), njuta av att nörda in mig riktigt mycket på mässan (varenda monter ska nagelfaras!) och förstås springa loppet och sedan ha en sköööööön after run! Nu kör vi!