Petra Månström
Foto: Colourbox.
FRÅGA:
Hur lång tid ska det ta att ”springa in” ett par löparskor? Jag har kört tre gånger med mina nya skor, som ger mig skoskav både på hälen och nu senast under foten. Vad ska jag göra?
/C
SVAR:
Hej,
Det är väldigt olika från gång till gång med att anpassa sig till nya skor. Ibland har man inga problem alls från första passet medan det ibland kan ta många pass att få skorna sköna. Mitt bästa tips för att förhindra skoskav är att smörja in fötterna med vaselin innan du ska springa. Då får du en liten glidyta på skinnet som gör att det inte lika lätt blir friktion och skavsår. Jag har själv väldigt lätt att få skavsår och har hjälpts mycket av vaselinet.
Mvh
Malin Ewerlöf Krepp
Har du också en fråga till Malin Ewerlöf Krepp? Mejla in den till spring@svd.se!