Veckans löpare: Ulf Löwenmo

Ulf Löwenmo är 57 år och har tränat sedan han var 16 år. Han arbetar inom Försvarsmakten och är just nu stationerad i utlandet. Det blir 3-5 löppass per vecka, på en 2,4-kilometersslinga. Foto: Privat.

Hur länge har du löptränat?

– Jag har löptränat (kontinuerligt) sedan jag gjorde min värnplikt 1971 då var jag 17 år.

Hur kom det sig att du började löpträna?

– Jag började i skolan årskurs 7, då min ”gympalärare” sade alla pojkar springer 3 km på tid 15 minuter och gör ”man” inte det är det dags att börja att träna. Jag gjorde det första gången vi testades. Jag började att gilla det då. Jag är i mitt yrke ålagd att i ordinarie tjänst på arbetstid träna 3 timmar/vecka. Hur många andra yrken har en sådan bra friskvårds-löneförmån?

Tre bra saker som din löpning har gett dig?

– Jag har bibehållit min fysiska status, då jag fortfarande 57 år joggar runt 10 km på strax under 50 minuter. Jag har nästintill ALDRIG varit sjuk. Till sist har träffat på så många olika människor i olika åldrar, som givit mig så mycket positivt.

Ditt bästa tävlingsminne?

– När jag kom i mål på Stockholm Marathon, och ej helt slutkörd. Tid 3:40.

Tränar du annat förutom löpning? I så fall vad?

– Jag cyklar lite, samt skidor då det finns snö i Stockholm. Genomförde klassikern två gånger när jag var över 50 år.

Närmaste mål?

– 10 km på 45 minuter, hemma i Sverige på Karlberg (Solmästerskap) och delar av Kungsholmen, november 2011.

Hur klär du dig helst när du springer?

– Jag gillar helst när det är så varmt att jag kan springa i enbart tröja och byxor, se bild ovan.

Favoritskor?

– En som ej finns längre, AddidasSL 72, och numera Asics Gel Cumulus 12.

Har du någon löparförebild? I så fall vem?

– Helene Willix, officer och löpare.