Här är vår nya styrketräningsexpert!

Vår nya styrketräningsexpert, Nicklas Lindström, arbetar som personlig tränare och har en bakgrund som sjukgymnast. Foto: Therese Jahnson.

Från och med oktober är Nicklas Lindström ny styrketräningsexpert på Maratonbloggen. Han är beredd att ta emot era frågor om styrketräning, stretching, löpning kontra styrketräning med mera så passa på att ta chansen och mejla in din fråga till spring@svd.se! Här är lite fakta om Nicklas:

Namn: Nicklas Lindström.
Ålder: 36.
Yrkesbakgrund: Driver idag Southside training där jag också är PT. Har tidigare arbetat på SATS som PT/sjukgymnast samt utbildat och rekryterat personliga tränare.
Därför valde jag att bli PT: Min intention från början vara att arbeta som sjukgymnast efter att ha opererat korsbandet, jag tog sjukgymnastexamen 2000. Träningen har alltid legat nära till hands och när ett vikariat som sjukgymnast gick ut så tog jag upp PT-spåret, något som jag aldrig har ångrat!
Träningsbakgrund: Mest bollsporter sedan barnsben. Har sedan mitten på 90-talet spelat amerikansk fotboll på elitnivå i Sverige där jag också spelat några landskamper. Detta har resulterat i ett flertal SM-guld och ett EM-guld. Sedan avslutad karriär har det varit blandad kompott med bland annat Vasalopp och mountainbike. Styrketräningen har hela tiden funnits med.
Träningsmotto: Kvalitet framför kvantitet.
Mål med din egen träning: Anmäld till nästa års Vätternrunda, återkommer med ett tidsmål, och att förbättra mina olympiska lyft. Kanske inte den ultimata kombinationen.
Det här hoppas jag kunna förmedla till SvD.se-läsarna: Hoppas slå hål på lite myter, få läsarna att förstå vikten av balans mellan träning och vila samt självklart räta ut läsarnas frågetecken.

Passa nu på att peppra Nicklas med frågor! Du mejlar dem till spring@svd.se!