Petra Månström
Jag och Celinda körde igår kväll ett lätt distanspass med fem sprintbackar i mitten. Foto: Privat.
Igår kväll blev det sprintbackar igen – perfekt inför kvällens kvalitetspass med Running Sweden. Jag och Celinda sprang bort mot Pampas och Solna, klämde fem snabba, branta backintervaller på tio sekunder med en och en halv minuts vila och så hem igen. Lagom jobbigt och superkul. Perfekt sätt att sätta lite fart på benen utan att ta ut sig för mycket. Vill du se Anders Szalkai berätta mer om den här typen av pass, kolla här.