Petra Månström
Direkt efter passet: återhämtning i form av chokladmjölk. Tack för det, Ingmar! Foto: Privat.
Med två veckor kvar till Lidingöloppet kan man lätt få panik, tycka att man tränat för lite och lägga på ett kol till. Då riskerar man att hamna på startlinjen med sega ben och ett hjärta som orkar mer än vad benen orkar leverera. Jag är så glad att jag har kloka Ingmar som avrådde från långpass idag – istället blev det 12 kilometer kuperad löpning med några rejäla backar insprängda. Lagom jobbigt, lagom långt och med krafter kvar på slutet. Träning som kroppen klarar av att absorbera och som alltså kommer att hjälpa mitt Lidingölopp snarare än stjälpa. Perfekt!