Petra Månström
Tog en lugn jogg idag, bara för att jag kände för det. I ny, rosa topp – bara för att jag kände för det. Foto: Privat.
Det är inte det att jag inte gillar att prata träning. Men ibland blir det liksom för mycket. I söndags gick det trögt ute på Lidingö och jag kände att något måste göras. Det måste slås av på takten och återhämtas. Igår hade jag pt-timme med Nicklas och han påpekade något väldigt klokt: det funkar inte att ha flera fokus samtidigt. Klara 10 chins samtidigt som man tränar inför Lidingöloppet och Frankfurt Marathon = svårt. Lägg en mönstring på det så inser vem som helst att man måste välja ett huvudfokus och koncentrera sig på det. Det andra får bli som det blir.
Igår kände jag att jag inte orkade prata mer träning efter pt-timmen. Jag hade liksom fyllt min kvot för en stund framöver. Så idag blev det shopping och matlagning istället. Men imorgon är en annan dag, hoppas jag. Kram på er!